Тэг: sleep x89

Как я понял из чтения вещей в интернете и разговоров с людьми, слишком мало сна может иметь очень серьезные проблемы со здоровьем, и вы должны спать по...

• 10
• sleep
• sleep-cycles

Насколько часто здоровые люди просыпаются с одной ноздрью перегруженной до такой степени, что нет потока воздуха через эту ноздрю, и дыхание происходит...

• 10
• sleep
• breathing
• oxygenation
• nasal-congestion
• vasomotor-rhinitis

Люди, естественно, имеют различные предпочтения для постели твердость / угол / температура, но есть ли какие-либо доказательства того, что мягкая крова...

• 10
• sleep

Одна из моих подруг работает в вахтовую смену (если она работает неделю в течение дня, то еще одна неделя должна работать ночью). Ее циклы сна постоянн...

• 10
• side-effects
• sleep
• sleep-cycles

Я часто читаю или слышу, что употребление ужина прямо перед сном вредно для здоровья. Насколько это правда?...

• 8
• nutrition
• sleep

Это хуже, чем недосыпание, особенно для здорового развития? Имеет ли это какую-либо выгоду? Я хотел бы знать как физические, так и психические последст...

• 8
• sleep
• lifestyle
• sleep-cycles
• fatigue
• physiology

Я бессонница, и все лекарства для сна, которые мне прописали, в конце концов, не оказали на меня никакого влияния - я выстроила к ним терпимость. Это о...

• 8
• medications
• sleep
• sleep-aids
• drug-tolerance
• antihistamines

Я живу в общежитии и наблюдаю, что по выходным некоторые из моих друзей очень отчаянно ищут прогулку или однодневную поездку. Но есть некоторые исключи...

• 8
• sleep
• naps
• energy
• time-of-day
• meal

Мне 33 года, и родители и жена сказали мне, что я храплю. Мой вопрос - в чем причина храпа? Это симптом плохого состояния здоровья?...

• 8
• sleep
• nose
• otolaryngology
• snore-snoring

Мне 23 года, и мое здоровье ниже среднего. Я считаю также разумным упомянуть, что в настоящее время у меня туберкулез в лимфатических узлах вокруг шеи,...

• 8
• sleep
• lymph-nodes