Перед ответом я должен извиниться - семейство Монетный двор большое, и кроме большого количества видов, у каждого из них есть несколько разновидностей. Различные сорта одного и того же вида могут иметь сходный химический состав и фармакологические эффекты, но выглядят несколько иначе. Дело в том, что я не на 100% уверен по вашей фотографии, что речь идет о Mentha x piperita (большинство моих источников утверждают, что у него розовые цветы; листья имеют немного другую форму, но это может быть из-за того, что растение молодое); тем не менее, это может быть. Определение вида сложно даже для профессионалов из таких семейств растений (я надеялся, что вы получили название растения, когда вы купили его/приобрели его у кого-то, чтобы посадить в вашем саду).
Тем не менее, я постараюсь ответить на все, что я могу:
Только противопоказания для использования Менты х пиперита (мята) листья или Менты arvensis pipericans (Японская мята) являются желчные камни, желчный пузырь непроходимости или воспаления - потому что большинство членов семьи Мята имеют холегогический эффект (стимулируют выработку желчи и выделения), поэтому пациент может испытывать колики, если они используют листья мяты, и медицинский контроль такого использования является целесообразным.
Для мяты средняя суточная доза составляет 3-6 г/день (PDR) или 4,5 - 9 г травяного вещества, для приготовления травяного чая, разделенного на три дозы (HMPC, EMeA).
Другое противопоказание, перечисленных для мяты в монографии на EMeA является heartburn (желудочно-кишечного рефлюкса), потому что состояние может ухудшиться с использованием мяты.
Другое из этих, нет известных рисков для здоровья, связанных с использованием этих видов, в рекомендованных суточных дозах.
For: Мента длиннолистная (английская мята), Мента spicata (мята), Мента акватика (дикая мята), состояния PDR:
Не известны опасности для здоровья или побочные эффекты в сочетании с правильным введением назначенных терапевтических дозировок.
Однако, дозировки перечислены только для M. aquatica в виде одного бокала вина в день настойки, приготовленной из 30 г листьев и 500 мл воды.
Мента пулегиум (Pennyroyal) ассоциируется с гепатотоксичностью (длительное применение может повредить печень). Однако, растение на вашем фото не похоже на M. pulegium для меня.
I’ рекомендую взять образец вашего растения в местном ботаническом саду, если это возможно, и попросить помощи с определением видов там, просто чтобы быть на всякий случай. Несколько менее надежным вариантом было бы размещение фотографии растения на биологическом SE и посмотреть, что они думают о нем (но определение вида растения по фотографии менее надежно, чем с фактическим образцом).
Что касается количества - я не смог найти надежного источника для количества используемых листьев, поэтому самым безопасным методом может быть измерение количества, которое вы используете и посмотреть, подходит ли оно для рекомендованных доз (или для измерения максимальной суточной дозы и стараться не превышать ее).
Ссылки:
- PDR для травяных препаратов
- Европейское агентство по оценке лекарственных средств для использования человеком - КОМИТЕТ ПО ГЕРБАЛЬНЫМ МЕДИЦИНСКИМ ПРОДУКТАМ (HMPC): ОБЩИННАЯ ТРАВЯНАЯ МОНОГРАФИЯ ПО МЕНТЕ X ПИПЕРИТА Л., ФОЛИАНТ
- Монография ВОЗ по отдельным лекарственным растениям Том 2: Folium Menthae Piperitae
