Вопросы и ответы для профессионалов в области медицины и смежных с ней областях здравоохранения, студентов этих специальностей, преподавателей смежных дисциплин и других лиц с глубоким пониманием медицины и наук, связанных со здоровьем.
В прошлом месяце я был очень занят университетом и прочим, и я не сплю так много, как раньше. Обычно я сплю 4-5 часов ночью. Я не делал этого часто (я...
Я прочитал несколько веб-страниц, которые упоминают о потенциальных преимуществах сна без подушки. Примеры: http://www.newhealthadvisor.com/Sleeping...
мне интересно о возможных последствиях для здоровья полифазный сон модели (http://en.wikipedia .org/wiki/Polyphasic _sleep), который включает в себя со...
Скажем так, я иду спать в 00:00 и просыпаюсь в 08:00. Я знаю, что через 3 дня мне придется работать в другом городе именно в этот день и просыпаться в...
Я прожил половину или более жизни, спал очень поздно и часто после восхода солнца. Теперь я верю, что уже чувствую его эффект. Некоторые из моих гормон...
Каковы долгосрочные побочные эффекты от приема мелатонина в качестве пероральной добавки? Пара статей, которые я прочитал, не дают результатов: _COP...
Можете ли вы тренировать себя, чтобы спать меньше часов навсегда, ночью, оставаясь при этом, по крайней мере, как здоровый и здоровый (без ущерба для с...
Я студент CS, поэтому моя карьера требует сидеть в течение длительного периода времени (8 ~ 9) часов перед ноутбуком ежедневно. Я довольно долго слышал...
Уже более двух лет я сплю нерегулярно. Иногда я ложусь спать в 10 утра, иногда в 10 вечера. Кроме того, время сна может отличаться. Иногда я сплю 12-1...
Я прочитал много эссе о том, как улучшить качество сна. Одно из этих эссе (http://www.capitali stconcept.com/post/1 5413178423/advantage s-and-disadvant...