Каковы долгосрочные последствия диеты и поддержания калорийного дефицита?

Существуют ли какие-либо негативные риски для здоровья диет при условии, что вы принимаете поливитамин и другие необходимые добавки ежедневно? Дефицит калорий прекратится, как только будет достигнут целевой вес, так как диеты, как правило, работают, но, к сожалению, они могут занять год или около того, чтобы закончить.