Сколько времени требуется, чтобы простые сахара в напитке попали в кровь?

Question

2015-05-21 15:27:01 +0000 2015-05-21 15:27:01 +0000

6

Сколько времени требуется, чтобы простые сахара в напитке попали в кровь?

Мы говорим о 24 г сахара в Kool Aid Jammers. Входит ли сахар в поток почти мгновенно или это занимает некоторое время? 10 минут? 30?

Источник

Will http://health.stackexchange.com/users/567

Ответы (1)

Похожие вопросы

2

Является ли пища, приготовленная в микроволновой печи, менее полезной для здоровья? 42

1

Сколько яиц в день можно съесть? 42

4

Являются ли органические продукты более полезными для здоровья, чем обычные продукты? 40

4

Ест острую горячую (острую) еду (горячий перец чили & перцы etc.) здоровую или вредную? 39

1

Ожидаемая продолжительность жизни при церебральном параличе (спастической диплодии)? 4

Nic http://health.stackexchange.com/users/567 · Answer 1 · 2018-04-12 22:01:15 +0000

При приеме сахарной воды организм пытается регулировать движение пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку (первая часть тонкого кишечника) со скоростью около 2,1 ккал в минуту .

Ваш напиток, который содержит 24 г сахара, обеспечит 96 ккал, и, вероятно, будет поглощаться в течение примерно 45 минут.

Нормальный здоровый человек будет иметь около 80-110 мг / л глюкозы, циркулирующей в плазме крови. В среднем у человека в венах циркулирует около 50 дл крови, или около 5 граммов глюкозы в целом. Если все 24 г сахара мгновенно попадут в кровоток, это приведет к повышению уровня сахара в крови примерно на 480 мг/дл, что будет намного выше уровня, определенного как острая гипергликемия и достаточно высокого, чтобы поместить человека в палату неотложной помощи или даже вызвать смерть.