Тэг: nutrition x265

Есть люди, которые избегают готовить пищу в микроволновой печи по разным причинам, связанным со здоровьем. Чаще всего заявляют: Микроволновое излучени...

• 42
• nutrition
• emf
• microwaves

Я прочитал противоречивую информацию о том, сколько яиц в день можно съесть: Ежедневная газета "Здоровье" - Сколько яиц в день можно безопасно съесть...

• 42
• nutrition

Существует распространенное мнение, и многие маркетинговые заявления, что органические продукты (и продукты питания в целом) здоровее, чем продукты, вы...

• 40
• diet
• nutrition

я люблю все виды острую (https://en.wikipedia.org/wiki/Pungency) еды как перец чили etc., более горячую чем лучше. я хотел бы знать, есть любые значит...

• 39
• nutrition
• risks
• benefits
• healthy-cooking

Похоже, что существует много шума о рисках для здоровья, связанных с употреблением искусственных подсластителей, особенно аспартама и сахарина. Многие...

• 22
• nutrition

Часто цитируемая цифра заключается в том, что 1-2 фунта (0,5-1 кг) в неделю является здоровым показателем, при котором можно сбросить вес, и что "авари...

• 22
• nutrition
• diet
• weight

Сколько кофе может выпить здоровый взрослый человек до того, как он начнет плохо на них влиять? Например, некоторые мои друзья получают головную боль,...

• 21
• nutrition

Например, у меня есть 4 апельсина. Я могу либо съесть их целиком (предположим, что я потребляю каждый кусочек мяса), либо смешать их в сок и выпить (пр...

• 20
• nutrition
• fruits

Интересно, есть ли разница в том, сколько раз я ем в день? Допустим, я ем один большой обед утром в 2000 ккал (в 9 утра). Это не отличается от 4-х раз...

• 20
• nutrition
• calories

Взрослея, мои родители были очень строги к потреблению сахара, потому что они слышали "где-то", что употребление рафинированного сахара снижает функцию...

• 20
• nutrition
• diet
• immune-system

Я хочу очистить свой рацион, и быть более осведомленным о том, что я ем и сколько, но я не уверен, как читать этикетку питания. Я вижу расщепление раз...

• 19
• nutrition
• labeling

Источник: (http://blogs.webmd. com/womens-health/20 14/10/do-you-really- need-calcium-supplem ents.html) Вы действительно нуждаетесь в кальциевых добавка...

• 19
• nutrition
• micronutrients
• cardiovascular-disease
• musculoskeletal-system
• calcium

Ово-лакто вегетарианец включает в свой рацион как яйца, так и молочные продукты, но мясо полностью исключается. В обычной невегетарианской диете мясо о...

• 18
• nutrition
• diet
• vegetarianism

Когда я путешествую, я принимаю пищевые добавки с витамином С. В продукте, который я использую, 1000 мг витамина С. Во время путешествия я принимаю нес...

• 18
• nutrition
• micronutrients

Мы генетически модифицируем культуры для того чтобы изменить способ они выглядят, произвести больше из меньшего, или сделать их устойчивыми к определен...

• 17
• nutrition
• resistance
• artificial
• genetic-engineering
• gmo

Это обычно говорят (http://www.nhs.uk/L ivewell/Goodfood/Pag es/Sport.aspx) , что после еды, вы должны подождать 2-3 часа перед тренировкой. Не рекомен...

• 17
• nutrition
• exercise

Какие эффекты удаления сахаров из сбалансированной диеты имели бы на в противном случае здорового человека? Я слышал, что и рафинированные, и естествен...

• 16
• nutrition
• diet
• sugar

ВОЗ недавно опубликовала эту рекомендацию относительно потребления сахара (http://www.who.int/ mediacentre/news/rel eases/2015/sugar-gui deline/en/): Под...

• 16
• nutrition
• diet
• sugar

Есть много продуктов, продуктов и видов деятельности, которые утверждают, что они "поднять" иммунитет. Я слышал хорошие вещи о йогурте, пробиотиках, с...

• 15
• nutrition
• immune-system

Если вы пытаетесь похудеть с помощью диеты и / или физических упражнений, вы увидите это число КАЖДЫЙ Где в Интернете. Если вы создаете дефицит 3500 к...

• 15
• nutrition
• diet
• weight

(Под "обогащенными" я подразумеваю это определение: увеличение питательной ценности (пищи) путем добавления витаминов (http://www.oxforddictionaries....

• 14
• nutrition

Иногда я буду замечать, что на хлебе, который я оставил на несколько дней при комнатной температуре, развиваются незначительные формы. Часто на несколь...

• 13
• nutrition
• mold

Алоэ вера кажется повсюду в наши дни, особенно в продуктах для кожи. Однако вы также можете купить гель алоэ вера, предназначенный для потребления чело...

• 13
• nutrition
• cancer
• natural-remedy
• supplement

Мы все знаем, сколько воды мы должны пить. Однако, у меня есть близкий друг, который пьет только 1,5 литра воды онсе в день. Имейте в виду, что они дей...

• 13
• nutrition
• water
• dosage

Одно из распространенных предложений при попытке похудеть заключается в переходе от сахарной соды и соков к напиткам с нулевой калорийностью, таких как...

• 13
• nutrition
• sugar
• weight
• artificial

Очевидно, что потребление кофе может ингибировать потребление железа (http://ajcn.nutriti on.org/content/37/3/ 416.abstract) и в некоторых случаях даже...

• 13
• nutrition
• caffeine
• iron

Часто упоминаются преимущества употребления цельнозернового риса для здоровья. Но есть ли недостатки в употреблении цельнозернового риса вместо белого?...

• 13
• nutrition

Лучше ли стоять или сидеть во время еды? Если лучше сидеть, то в каком положении?...

• 12
• posture
• nutrition

Я ищу в альтернативный день поста (и это варианты, такие как 5:2 диеты и так далее) интернет полон мнений и анекдотов и так далее, но я хотел бы получи...

• 12
• nutrition
• diet

Я люблю есть рыбу на регулярной основе, в основном лосося и тунца. Недавно я читал о некоторых опасностях, связанных с рыбой, выращенной на рыбных ферм...

• 12
• nutrition
• fish

Смешивание молока и мяса запрещено (http://en.wikipedia .org/wiki/Milk_and_m eat_in_Jewish_law) древним еврейским законом. Евреи тысячелетиями следовал...

• 12
• nutrition

Аналогичный вопрос был задан здесь (https://skeptics.st ackexchange.com/q/17 347/29637), о предыдущей итерации, и ответ был "вероятно, нет". Прошло уж...

• 12
• nutrition
• supplement
• protein-supplement
• carbohydrates
• meal-replacement

Я диабетик 2-го типа, принимающий пероральные лекарства (не инсулин). По рекомендации родственников я начал употреблять каменную соль в пищу. Теперь у...

• 11
• nutrition
• diabetes
• food-safety

Я борюсь с бессонницей. Иногда, если я не могу заснуть, один из лучших способов решить эту проблему - это жевать до тех пор, пока я не почувствую себя...

• 11
• nutrition

Корица разрекламирована, чтобы иметь много пользы для здоровья - помогает бороться с грибками, помогает снизить уровень сахара в крови, помогает в бор...

• 11
• nutrition
• diet

Некоторые люди имеют целиакия (http://celiac.org/c eliac-disease/what-i s-celiac-disease) и проинструктированы, чтобы избежать употребления в пищу глют...

• 11
• nutrition
• diet
• benefits
• gluten
• celiac-disease

Что, если я получаю все мое питание от жидкостей, которые включают в себя овощные и фруктовые соки, молоко и т.д. Будет ли это каким-либо образом влият...

• 11
• nutrition
• diet

Американец с сильным избыточным весом находится в тюрьме в какой-то стране XYZ после обвинений в шпионаже. В то время как в тюрьме люди XYZ посадили ег...

• 10
• nutrition
• weight-loss

В целом, с возрастом средний человек будет испытывать ухудшение обмена веществ. Что усложняет потерю веса для 40-летнего человека по сравнению, скажем,...

• 10
• nutrition
• diet

Я слышал много раз, что питье холодной воды, когда вы находитесь в тепле не является эффективным способом, чтобы остыть. Наиболее распространенная пре...

• 10
• nutrition
• water
• body-temperature
• water-temperature

У меня есть друзья, которые пытаются похудеть, и они продолжают говорить, что не могут есть определенные продукты, потому что это высоко в углеводах и...

• 9
• nutrition
• weight-loss
• calories
• carbohydrates

Я привык иметь фрукты обычно после моего основного приема пищи. Недавно я прочитал статью, в которой говорится, что это бессмысленно, и мы должны попро...

• 9
• nutrition
• fruits

Кажется относительно известным фактом, что внезапное длительное ограничение калорий приведет к резкому падению метаболизма (http://www.everydayhealth...

• 9
• nutrition
• digestion
• calories
• metabolism

За последние пару дней я неоднократно слышал и читал, что потребление корицы увеличивает скорость метаболизма в организме человека. Однако лишь немног...

• 9
• nutrition
• metabolism
• cinnamon

5 в день - это то, где рекомендуется употреблять 5 порций фруктов и овощей в день, подобно тому, как "яблоко в день держит врача подальше". Википедия...

• 9
• nutrition

Сводная информация (TL;DR): В интересах краткости, я сокращаю "травяной чай" как тисан (http://www.oxforddi ctionaries.com/defin ition/english/tisane )....

• 9
• nutrition
• tea

Я ем все, что мне нравится, безотносительно калорийности. Пироги, углеводы, сливки, масло - все, что обычно считается откормом. Я не получаю никаких у...

• 9
• nutrition
• weight
• exercise

Может ли веганская или вегетарианская диета помочь людям лечить диабет или, по крайней мере, положительно повлиять на них? Почему?...

• 9
• nutrition
• diabetes
• vegetarianism

В последнее время в группе моих друзей было немного соевого (https://www.soylent.com/) увлечения. Меня это интересует как случайная замена еды. Я замет...

• 8
• nutrition
• diet

Я часто читаю или слышу, что употребление ужина прямо перед сном вредно для здоровья. Насколько это правда?...

• 8
• nutrition
• sleep

Почему в категории Sugars нет столбца %DV на этикетках США Nutrition Facts? На этикетках США Факты питания, почти каждая основная категория питательны...

• 8
• nutrition
• sugar

Мне 27 лет, и для меня важно быть менее 8% жира в организме. Я слышал, что для этого важно правильное соотношение омега-3/6. Мне интересно, какое идеал...

• 8
• nutrition
• diet
• body-fat
• essential-oil

EDIT: прокрутите вниз к нижней части к нижней части к моему ответу. Синдром грудного выхода. Если я сделаю определенные растяжки, он исчезнет. Это проб...

• 8
• nutrition
• neurology
• blood-circulation
• nervous-system
• b-12-supplements

Как может взрослый в крепком здоровье узнать, сколько калорий его ежедневное потребление должно быть? Я не прошу потерять / набрать вес, просто для по...

• 8
• nutrition

Традиция гласит, что молочные продукты являются хорошими источниками кальция только потому, что они имеют его; в то время как некоторые современные исс...

• 8
• nutrition
• dairy
• calcium

у меня, конечно, нет планов делать это - но я бы никогда - но я читал Unbroken, книга, и была часть, где, не имея возможности есть так долго, персонажи...

• 8
• nutrition
• diet
• memory

Я люблю апельсины. Я на самом деле люблю апельсины. Но я прохожу через циклы их потребления. Когда я начинаю, они очень сладкие. К моему пятому дню они...

• 8
• nutrition
• micronutrients

Что, если была ситуация, когда у кого-то не было воды или еды. Безопасно ли ему пить свою собственную мочу? Каковы возможные риски? Могут ли быть какие...

• 8
• nutrition
• water
• emergency
• urine
• drinks

Какое количество соли в день идеально подходит человеку? Причиняет ли повышенное потребление каких-либо негативных последствий для здоровья человека?...

• 8
• nutrition
• salt

AFAIK люди, страдающие от сильного голода (например, заключенные, освобожденные из концлагерей в конце второй мировой войны) могут умереть, если вы поз...

• 8
• nutrition

Пару лет назад я посмотрел телевизионный документальный фильм о сахаре и жире на BBC Horizon (https://www.dailymo tion.com/video/x1vve dq). В одном из ра...

• 8
• nutrition
• diet
• sugar
• research
• lipids

Пост напрягает организм. В то время как организм обычно может полагаться на жиры, белки и углеводы, получаемые из пищи, во время голодания, продолжител...

• 8
• nutrition
• fasting

Я просмотрел много статей в Гугле. Одна говорит, что хорошо пить воду после еды, так как это помогает пищеварению, в то время как другие говорят, что...

• 8
• nutrition
• diet
• digestion

Фон На этой записи ВОЗ (http://www.who.int/ en/news-room/fact-sh eets/detail/healthy- diet) я прочитал, что свободные сахара должны быть ограничены в наш...

• 7
• nutrition
• carbohydrates

Я слышал, что он может вызвать рак, но есть ли какие-либо исследования, которые подтверждают это утверждение?...

• 7
• nutrition
• cancer

Я могу прекрасно переваривать молочные продукты до 35 лет. В один прекрасный день, когда я пошла к врачу, чтобы спросить о проблемах с желудком, которы...

• 7
• nutrition
• gastroenterology
• lactose-intolerant

Со всей информацией о здоровье, как я могу узнать, кто является точным? Healthline ( 7 (https://www.healthl ine.com/nutrition/sa turated-fat-good-or- b...

• 7
• nutrition
• diet
• research

Я слышал это случайно от знакомых. Мне было интересно, есть ли какая-нибудь научная поддержка, подтверждающая это утверждение....

• 7
• nutrition
• neurology
• supplement
• alzheimers

Насколько я понимаю, многие люди считают протеиновые батончики/тряски нездоровыми. Они перерабатываются, часто сахарные, и содержат химические вещества...

• 7
• nutrition
• micronutrients
• digestion
• supplement
• proteins

Есть много противоречивых сообщений о кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы. В популярных средствах массовой информации, он часто демонизиру...

• 7
• nutrition
• risks
• sugar
• fructose

Если вы страдаете от выпадения волос от дефицита железа, принимаете железную пищевую добавку в течение пары месяцев и используете местный лосьон, так ч...

• 7
• nutrition
• dermatology
• hairloss

Например, рекомендуемое суточное потребление белка составляет 0,8 г на килограмм массы тела. Скажем так, я принимаю больше, чем требуется в данный день...

• 7
• nutrition

Когда я начал работать, я наткнулся на эти два термина, которые используются как взаимозаменяемые. На съедобных продуктах энергия пишется в терминах K...

• 7
• nutrition
• terminology
• calories

Я инженер и ученый, но не в области медицины или здоровья. Частичные ответы/комментарии приветствуются. enter image description here https://i.stack.i...

• 6
• nutrition
• digestion
• cancer
• gastroenterology
• kidney

Последние пару дней я ел 3 цельных яйца на завтрак с примерно 2 чайными ложками соевого масла. Некоторые мои друзья сказали мне, что 3 целых яйца вредн...

• 6
• nutrition
• diet
• proteins
• cholesterol

Есть ли что-то особенное в точности 0 калорий против 1 калории? При исследовании Периодического Поста, кажется, "магия" исходит от реакции организма н...

• 6
• nutrition
• calories
• fasting
• glucose

Подавляющее количество доказательств говорит о том, что младенцев следует кормить грудью не менее 6 месяцев, но как долго это должно продолжаться? Амер...

• 6
• nutrition
• pediatrics
• lasting-effects-duration
• breastfeeding
• who-world-health-org

Я больше не ем настольную соль, за исключением особых случаев, когда я ем на улице или что-то в этом роде, но в моем доме я предпочитаю использовать тр...

• 6
• nutrition
• micronutrients
• salt
• minerals

Я хочу знать, можно ли количественно измерить инсулинорезистентность. Если да, то позволяет ли это количественное определение сравнивать разных людей?...

• 6
• nutrition
• diabetes

В вышеприведенном названии, "питание" означает питательные вещества, преобладающие в молоке (я не биохимик, поэтому я написал это смутно. Диетологи Ка...

• 6
• nutrition

Я задаюсь вопросом об этом, потому что на днях я выпил диетическую колу, в ней не было ни жира, ни сахара, ни калорий... Действительно ли пить полезно...

• 6
• diet
• nutrition

Есть несколько дней в году, в которые некоторые религии постятся. Я задавался вопросом, есть ли основанный на доказательствах подход для поглощения бо...

• 6
• nutrition
• fasting
• hydration

В эти дни человек, заботящийся о своем здоровье, может блуждать и видеть много рекламы, которая гласит: "Ешьте больше белка!" Если вы заходите на сайт...

• 6
• nutrition
• proteins
• public-health
• macronutrient

Я часто слышу, что свежие продукты являются более здоровыми, чем обработанная пища. FoodProcessing опубликовал статья (http://www.foodprocessing.com...

• 6
• nutrition

Обычно мой пот на вкус соленый. Но в жаркую погоду он часто становится мягким. Я замечаю, что когда это происходит, я, кажется, не задерживаю воду: я п...

• 6
• nutrition
• exercise

Есть много статей о том, что оливковое масло экстра-девственницы полезно для здоровья - например, здесь (https://www.healthl ine.com/nutrition/ex tra-v...

• 6
• nutrition
• diet

Мой друг находится на этой диете, где он получает 6 маленьких здоровых блюд вместо 3 больших здоровых. Он говорит, что полезнее есть одну и ту же пищу,...

• 6
• nutrition
• diet

Я неоднократно слышал из менее чем достоверных источников, что диета, употребляя меньше пищи (обычно реализуется путем пропуска пищи, а не меньшего кол...

• 6
• nutrition
• fad-diet
• starvation
• malnutrition

В отличие от недавнего прошлого, когда высокие углеводы - низкие жировые диеты были рекомендованы, кажется, что в настоящее время противоположный тип д...

• 6
• nutrition
• brain
• carbohydrates
• fad-diet
• macronutrient

Мы говорим о 24 г сахара в Kool Aid Jammers. Входит ли сахар в поток почти мгновенно или это занимает некоторое время? 10 минут? 30?...

• 6
• nutrition
• sugar

Быстрое исследование в Интернете, похоже, указывает на то, что 1/г на фунт - 1,5 г на фунт идеально подходит для бодибилдинга. В настоящее время я потр...

• 5
• nutrition
• diet
• proteins

Мы советуем глотать нашу пищу много раз, прежде чем глотать, которая разбивает пищу на маленькие куски, прежде чем мы проглотим и отправим ее вниз к на...

• 5
• nutrition
• diet
• digestion

Я пытаюсь похудеть, и с этой целью я начал записывать в журнал свои блюда. В 90% случаев это очень просто, за исключением одного сценария: пища, котора...

• 5
• nutrition
• statistics

Есть много статей, которые указывают на то, что пить молоко не нужно и оно не приносит пользы для здоровья человека. В этих статьях говорится, что моло...

• 5
• nutrition
• milk
• dairy

мне любопытно узнать, что происходит во время переваривания твердой пищи или жидкой пищи по сравнению друг с другом. Например, что занимает больше вре...

• 5
• nutrition
• diet
• digestion

Я недавно начал использовать MyFitnessPal, чтобы попытаться похудеть, и я заметил, что определенное пиво, которое я выпил, имеет огромное количество ка...

• 5
• nutrition

Мой метаболизм чрезвычайно высок. Приготовление пищи / очистка / приготовление блюд заняло бы весь мой день, если бы я не ел / не заказывал еду для бол...

• 5
• nutrition

У моего друга уровень гемоглобина 6 г/дл. Она ест много мела. Врач сказал, что накопление мела препятствует производству гемоглобина. Имеет ли это смыс...

• 5
• nutrition
• blood-tests
• blood

Я здоровый человек с нормальным весом, поэтому меня не беспокоит потеря веса. Для меня молоко является важной частью моего рациона. Я читал недавние ис...

• 5
• nutrition
• diet

У меня сложилось впечатление, возможно, из книги Бена Голдакра "Плохая медицина", что диетологи являются практикующими диетологами альтернативной медиц...

• 5
• nutrition

Это правда, что мы поглощаем минералы из приготовленной пищи менее эффективно, потому что мембраны наших клеток состоят в основном из ионов водорода...

• 5
• nutrition
• cooking
• minerals

Существуют ли какие-либо негативные риски для здоровья диет при условии, что вы принимаете поливитамин и другие необходимые добавки ежедневно? Дефицит...

• 5
• nutrition
• diet
• micronutrients

Существует ли риск для здоровья при потреблении большого количества воды одновременно или в течение дня?...

• 5
• nutrition
• diet
• side-effects
• water

Органические фрукты все еще можно обрабатывать пестицидами. Я хотел бы ограничить потребление (или полностью исключить) этих пестицидов. Проводилось ли...

• 5
• nutrition
• organic

По каким-то причинам, я очень быстро проголодался. Это приводит к нездоровому поведению при употреблении закусок, чтобы избавить человека от голода. Ка...

• 5
• nutrition
• diet
• snacks-snacking-snack

Какие искусственные подсластители могут вызвать всплески инсулина?...

• 5
• nutrition
• diet

Что я должен есть перед сном, чтобы не проснуться от голода? Протеин? Низкие углеводы GI? Жир? Сколько? Какой из них останется в моем желудке на 9 ч...

• 5
• nutrition
• diet
• sleep
• digestion

Каждый день я ем в среднем 6-дюймовый сэндвич в метро, что составляет около 300 калорий плюс напиток (сладкий чай). Может быть, есть возможность, что м...

• 5
• nutrition
• side-effects
• food-safety
• health-informatics
• refined-foods

Я думаю о принятии Vitmain B-Комплекс таблетки. Меня беспокоит общий метаболизм, и моя главная забота - это мои волосы. Помогает ли это также при лечен...

• 5
• nutrition
• dermatology
• micronutrients

Некоторые мои родственники имеют низкий уровень сахара в крови. Врач сказал им есть стол сахара, когда они получают ощущение низкого уровня сахара в кр...

• 5
• nutrition
• blood-tests
• endocrinology

Являются ли фруктоза, глюкоза и кукурузный шприц с высоким содержанием фруктозы вредными для здоровья, если они потребляются порциями, общими с перераб...

• 5
• nutrition
• sugar
• glucose

Является ли клей из оберточных материалов на шоколадных батончиках (например, Yorkie) и других пищевых продуктах безопасным для еды и потребления (иног...

• 5
• nutrition
• diet
• side-effects
• food-safety
• edible

Если кто-то долгое время придерживается низкокалорийной углеводной диеты (рис, овес, злаки, орехи и т.д.), увеличит ли это шанс развития диабета в буду...

• 5
• nutrition
• diet
• diabetes

И почему именно жареная еда вредна для здоровья? Просто потому, что корочка царапает желудок?...

• 5
• nutrition
• gastroenterology

Я недавно обнаружил Powerade Zero (https://en.wikipedi a.org/wiki/Powerade# cite_ref-USA_Today_a rticle_5-0), который, по-видимому, имеет нулевой уровен...

• 5
• nutrition
• sugar

Я также заинтересован в удалении как можно большего количества добавленного сахара из моего рациона, однако я не знаю, что представляет собой добавленн...

• 5
• nutrition
• sugar
• labeling

Есть ли основания полагать, что имбирь или чеснок помогают вылечить или предотвратить простуду? Я слышал, что это неоднократно предлагалось в качестве...

• 5
• nutrition
• common-cold
• home-remedies

Мне сказали о низком уровне холестерина в неофициальном комментарии моего врача, когда он проверял FBT на целлюлит Я лечу, что низкий уровень холестери...

• 5
• nutrition
• diet
• cholesterol

После многих лет говорили, что насыщенные жиры плохо, теперь есть сообщения в прессе, что, в конце концов, они хороши для вас. Какой самый разумный взг...

• 5
• nutrition
• diet

Конечно, алкоголь имеет калорийность, 7 на грамм. Но есть много веществ, которые имеют внутреннюю энергию, но not перевариваются человеком. Например, е...

• 5
• nutrition
• alcohol

Какова связь между чувствительностью к инсулину и потерей веса?...

• 5
• nutrition
• weight

По данным быстрого поиска Google, манго имеет 46 грамм сахара (в первую очередь фруктоза). Теперь из того, что я понимаю, поедание фруктов не является...

• 4
• nutrition
• sugar
• fruits

Обычный совет для людей, у которых диагностированы проблемы с сердцем, такие как гипертония: "ешьте больше рыбы, особенно лосося". Я много занимался Гу...

• 4
• nutrition
• diet
• heart
• fish
• hypertension

Есть ли преимущества в принятии дополнения Omega 3/6/9 по сравнению с просто принятием дополнения Omega 3? В соответствии с Википедия (https://en.wi...

• 4
• nutrition
• micronutrients
• supplement
• oil
• omega-3

Нет сомнений, что употребление фруктов важно для нашего общего здоровья и хорошего самочувствия. Но существуют ли общие правила/направления, которым сл...

• 4
• nutrition
• fruits
• time-of-day
• meal
• guidelines

Какую роль натрий играет в переработанных пищевых продуктах? Добавляется ли натрий непосредственно в продукты или другие критические ингредиенты содерж...

• 4
• nutrition

Каковы наиболее вероятные незаменимые аминокислоты, которых не хватает в веганской диете? Где их найти?...

• 4
• nutrition
• vegetarianism
• proteins
• amino-acids

Витаминные таблетки, как правило, принимаются перорально или сублингвально. Если я раздавлю их внутри блендера как часть встряски, это поставит под угр...

• 4
• nutrition
• micronutrients

Я пытался найти несколько хороших способов похудеть. Особенно для людей старше 100 кг (~ 180 см в высоту), которые психически активны на работе, так ка...

• 4
• nutrition
• diet
• weight-loss
• body-weight

Рекомендуется для взрослого человека до 50 лет 1000 мг/день. Но, похоже, это касается потребления кальция. Однако биодоступность кальция во многом зави...

• 4
• nutrition
• calcium

Там были сообщения о молибдена в молоке , начиная с 1951 (http://www.journalo fdairyscience.org/ar ticle/S0022-0302(51) 91818-8 /абстракт). Тем не менее,...

• 4
• nutrition
• milk
• meal-replacement

Я слышал, что рекомендуемая диета для запоров, связанных с синдромом раздраженного кишечника является увеличение количества растворимых и уменьшить кол...

• 4
• nutrition
• gastroenterology
• fibre
• irritable-bowel-syndrome

Мы - молодожены. О каких пищевых привычках мы должны заботиться и каковы наилучшие советы по тренировкам для нас? Если нам нужно заниматься физкультуро...

• 4
• nutrition
• medications
• exercise
• oral-health
• fertility

, потому что у меня диабет, я стараюсь иметь больше сухофруктов вместо печенья, и один из моих последних любимых - сушеный инжир. Я покупаю их в Costco...

• 4
• nutrition
• food-safety

Сжигание пищи кажется не точным для оценки калорий в клетчатке или алохол, но мне интересно, насколько хорошо она работает для других углеводов / белко...

• 4
• nutrition

Скоро моей дочери исполнится год, и она медленно адаптируется к употреблению "нормальной" пищи. Мы с моей девушкой соблюдаем кетогенную диету (я заним...

• 4
• nutrition
• diet
• pediatrics

Мы все знаем, что около 3500 калорий эквивалентно 1 фунту (7500 калорий на 1 кг). Так может ли кусок пищи весом в один фунт иметь более 3500 калорий?...

• 4
• nutrition
• calories

В статье "Обмен колумбийцами": История болезней, пищи и идей" Н. Нанна и Н. Цяня, опубликованная в "Журнале экономических перспектив", том 24, номер 2...

• 4
• nutrition

Мне было интересно, что лучше для здоровья. В целом, но также я заметил, что мое подсолнечное масло указывает на его бутылку, что он не должен быть пр...

• 4
• nutrition
• cooking
• oil

Я много раз слышал, что почти ежедневное употребление в пищу овса может быть опасным из-за этого. Источник: https://en.wikipedia.org/wiki/Phyticacid...

• 4
• nutrition

Общие руководящие принципы об оптимальном питании и приготовления пищи обычно говорят, что следует избегать слишком много нагрева и воздуха / легкого в...

• 4
• nutrition

После просмотра документального фильма Fed Up (http://fedupmovie.com), я был склонен искать надежные советы по питанию в Интернете. Не вдаваясь в спо...

• 4
• nutrition
• diet

Может ли употребление в пищу низкого содержания (<20g) углеводов в день быть связано с возникновением симптомов, которые являются симптомами перифериче...

• 4
• nutrition
• diet
• neuropathy

Недавно я решила перейти с белого сахара на мед, и мне было интересно, есть ли какой-нибудь сценарий, при котором использование меда может быть вредным...

• 4
• nutrition
• diet
• sugar

Если предположить, что и вода, и газированная вода поступают из одного и того же источника водопроводной воды, то газированная вода не имеет добавок и...

• 4
• nutrition
• water
• drinks

Сдавленная лаймовая сода - мой любимый напиток. И обычно я сочетаю его с кофе. Недавно я узнал, что этот напиток создает очень низкий, кислый уровень p...

• 4
• nutrition
• dentistry

Большинство исследований, которые находят связь между потреблением сахара и риском диабета типа 2, сосредоточены на потреблении сахарных подслащенных н...

• 4
• nutrition
• sugar
• glucose
• type-2-diabetes
• glycemic-index

Я часто читал, что богатые кальцием и железом продукты (или пищевые добавки) не должны попадать в одну и ту же пищу, так как эти два минерала препятств...

• 4
• nutrition
• minerals
• iron
• calcium
• intestine

Относительно моей выпивает от одной до двух 2-х литровых бутылок диеты Pepsi каждый день. Он диабетик, и он клянется, что пить Диету Pepsi, даже в боль...

• 4
• nutrition
• diabetes
• risks
• drinks
• carbonated-carbonation

Мои отчеты о тестировании показывают, что мой витамин D - 25H (гидроксивитамин D) составляет 6,16 нг/мл в то время как нормальный диапазон составляет 3...

• 4
• nutrition
• healthy-cooking
• vitamin-d
• meat
• livestock

Мой вопрос касается потребления чистого, несладкого какао. Потребляемое какао можно либо кипятить, либо смешивать с водопроводной водой. Его консистенц...

• 4
• nutrition
• food-safety
• overdose

Я бегаю около 30 минут 5 дней каждую неделю и интересно, как долго это займет, чтобы начать терять жир живота, как и время. Существует ли конкретная фо...

• 4
• nutrition
• diet
• body-fat
• stomach

Я читал, что сочетание бананов и яиц является ядовитым. Я искал в интернете и обнаружил, что некоторые продукты питания (фрукты и яйца, фрукты и молоко...

• 4
• nutrition
• food-poisoning

Я слышал, что сон сразу после еды делает пищеварение менее эффективным, т.е. ты не получаешь все питательные вещества, которые мог бы получить, если бы...

• 3
• nutrition
• sleep

Я готовлю еду в воскресенье в оптовом количестве, достаточно, чтобы продержаться обед и ужин до среды (иногда в четверг, если мне пришлось пропустить д...

• 3
• nutrition
• cancer
• food-safety
• lifestyle
• plastic

Мне очень нравится Кока-кола. Однако я прекрасно понимаю, что это один из символов нездоровой жизни, наряду с энергетическими напитками, гамбургерами и...

• 3
• nutrition
• prevention

Я часто ем закуски, когда я нахожусь за компьютером, обычно чипсы или что-то нездоровое. Недавно я решил изменить это на более здоровую альтернативу. С...

• 3
• lasting-effects-duration
• nutrition
• breaking-habits
• cracked-broken-tooth
• screen-time-limits

Например, это (http://alsearsmd.com/glycemic-index/) таблицы говорит, что кукуруза имеет GI 55 в то время как кукурузные хлопья оцениваются в 92! Ка...

• 3
• nutrition
• glycemic-index

Насколько мне известно, большинство млекопитающих перестают пить молоко в младенчестве. Люди, с другой стороны, часто заменяют своих матерей грудного м...

• 3
• nutrition
• diet
• physiology
• dairy
• calcium

Существует ли какая-либо научная литература, исследующая физическую и психологическую зависимость от белой муки из пшеницы? Некоторые исследования, та...

• 3
• nutrition
• addiction
• refined-foods

этого горячего соуса, поэтому я знаю, что закругление калорий это вещь. Хотя я не знаю как это действительно работает. Что-то как если оно под 5 калори...

• 3
• nutrition
• calories
• labeling
• macronutrient

После моего увлечения тем, что обычно называют "метаболизмом", я понял, что знаю несколько "восстановленных анорексиков" (пожалуйста, дайте мне знать,...

• 3
• nutrition
• metabolism
• anorexia
• eating-disorder

Нам сказали следовать RDI для различных питательных веществ. Это повторяется снова и снова учителями, гидами, диетологами, врачами и так далее. Однако,...

• 3
• nutrition
• micronutrients

Хороший день, моей матери был поставлен диагноз с раком груди стадии 2 в прошлом году и имеют ее право груди удалены (1 месяц после открытия), после о...

• 3
• nutrition
• diet
• cancer

Я разместил этот вопрос (https://outdoors.st ackexchange.com/ques tions/19102/is-it-ac tually-useful-to-rat ion-food/19105) на сайте Outdoorors SE. Были...

• 3
• nutrition
• starvation

Я ищу официальное название для людей, которые постоянно беспокоятся о том, что в их еде. Следовательно, которые постоянно меняют свой рацион питания из...

• 3
• nutrition
• preservitives
• dyes
• artificial-flavor

Есть несколько питательных веществ, которых я не получаю достаточно от пищи, в некоторых случаях почти нет, из-за диетических ограничений. Я могу получ...

• 3
• nutrition
• micronutrients
• supplement
• deficiency

Читая о FODMAP, я нашел некоторые противоречия. Например, согласно эта статья (http://www.ibsdiets .org/fodmap-diet/fod map-food-list/) вы должны избег...

• 3
• nutrition
• diet

Я понял, что замена одного приема пищи в день (а именно ланча) на пакет со смешанными орехами (~200г) будет для меня отличным вариантом по нескольким п...

• 3
• nutrition
• diet

В последнее время в Италии довольно активно обсуждается предлагаемый закон, касающийся веганской диеты. 0x2 и 0x2 и я здесь не для того, чтобы обсуждат...

• 3
• nutrition
• diet

Этим летом я собрал много мяты в моем саду. я почистил ее и дайте высохнуть. Теперь у меня есть привычка есть эти сухие листья и делать настой очень...

• 3
• nutrition
• diet

Недавно лапша Nestle's Maggie Noodles появилась в заголовках новостей и была запрещена в Индии. Говорят, что пища перешла допустимые пределы таких хими...

• 3
• nutrition
• chemical

Я просмотрел десятки сайтов, более половины из них связаны с университетами, и я до сих пор не могу понять, какие продукты высоко в пурине, а какие нет...

• 3
• nutrition
• arthritis

Я знаю, что это пограничный вопрос для этого сайта, но я думаю, что это может быть полезным для широкой аудитории. Моя цель состоит в том, чтобы найти...

• 3
• nutrition

Я только что вернулся из кинотеатра, где я съел большой попкорн и большой напиток. Это приравнивается примерно к 1200 калорий. Я совсем не чувствую себ...

• 3
• nutrition
• diet

Предположим, человек имеет устройство, которое может производить одно из нескольких жидкостей, каждый день (https://rpg.stackex change.com/q/159190/ 41...

• 3
• nutrition

Предположим, что Вы заперты в комнате в Нью-Йорке на три года. У вас есть запас бесплатной питьевой воды, посуда для приготовления пищи и доступ к дост...

• 3
• nutrition

У меня есть друг, который пытается избавиться от всего с высоким содержанием сахара. Он не добавляет сахара в чай, кофе, молоко. Такие вещи, как кока-к...

• 3
• nutrition
• diet
• sugar
• glucose

Существует статья о , как сделать чай из листьев авокадо для очищения почек (http://www.curemanu al.com/detox-protoco ls-and-treatments/ki dney-cleansing...

• 3
• nutrition
• tea
• fruits

Известно, что во рту содержится множество различных типов бактерий, включая актиномики, бактерии, бифидобактерии, лактобактерии, пептострептококки, сел...

• 3
• nutrition
• dentistry
• bacteria
• oral-health

каков лучший способ приготовления или приготовления овса для пользы? есть ли у замачивания овса какие-нибудь преимущества, такие как снижение GI? ест...

• 3
• nutrition
• benefits
• healthy-cooking
• glycemic-index

Проблема началась, когда мне было около 18. Все, что я ем, вызывает следующие симптомы через 15 минут после еды: Мозговой туман Сонливость и страннос...

• 3
• nutrition
• diabetes
• brain-fog

Я только что открыл свой первый USN "Pro Protein" премиум мульти-белковый бар. Его 68 г бар с 20,1 г белка в нем. Это меньше, чем 1/3 белка. Хорошая н...

• 3
• nutrition
• diet
• proteins

Есть ли какой-либо вред от употребления одного батончика нормального размера в день в течение длительного периода времени, как часть в противном случае...

• 3
• nutrition
• diet
• health-informatics

Существует ли какая-либо научная литература, исследующая физическую и психологическую зависимость от еды? например, сахар, рафинированная мука и т.д....

• 3
• nutrition
• sugar
• addiction
• food-addiction

По существу, основываясь на информации, которую я имею об этих марках бутылок с водой, как я могу вычислить рекомендуемое значение кальция в % в день,...

• 2
• nutrition
• calcium

Я планирую есть рыбу каждый день, потому что я люблю рыбу. Если я буду так питаться, есть ли у меня шанс развить проблемы со здоровьем? Любые предложе...

• 2
• nutrition
• food-safety
• fish

Я слышал, что употребление в пищу молочных продуктов является одним из самых худших способов борьбы с желудочным гриппом, но является ли это проблемой...

• 2
• nutrition

Что такое лакто-вегетарианские источники BCAA? Может потреблять следующее: Молочные продукты - Работа на лакто - овощи Мед Растения - Работа и для...

• 2
• nutrition
• micronutrients
• vegetarianism
• proteins
• amino-acids

Я чувствителен к соли и подумываю о том, чтобы сесть на безсолевую диету. Ничего, если я удалю соль и приправы из моей диеты и вообще не буду готовить?...

• 2
• nutrition
• diet
• allergy
• salt
• sodium

Есть ли большая разница между добавками аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) с витамином В6 и без него и их преимуществами при использовании после...

• 2
• nutrition
• micronutrients
• supplement

У некоторых людей быстрый метаболизм (высокий базальный метаболизм (https://en.wikipedi a.org/wiki/Basal_met abolic_rate) ), но у некоторых медленный....

• 2
• nutrition
• lifestyle
• metabolism
• genetics
• environmental-conditions

Мне 19 лет, я ростом 6 футов и 1 дюйм (1,85 метра), и я вешу 130 фунтов (59 килограммов). Как я могу увеличить вес своего тела? Существуют ли таблетки,...

• 2
• nutrition
• diet
• weight

В связи с такими историями, как эта, с (возможно, сенсационным?) заголовком "Нигерийцы бойкотируют напитки Кока-Колы после того, как суд постановил, чт...

• 2
• terminology
• nutrition
• tooth-decay
• poison
• dyes

Десятки сайтов по всему Интернету в настоящее время, казалось бы, касающиеся питания, по сути, пытаются передать то же самое сообщение: щелочная пища п...

• 2
• nutrition
• micronutrients
• gastroenterology
• ph-levels
• alkaline

Почему Quark "Naturally Fat Free"? http://groceries.ice land.co.uk/grahams-q uark-naturally-fat-f ree-250g/p/66581 (http://groceries.iceland.co.uk/grah...

• 2
• nutrition

Всегда говорят, что с сбалансированным питанием, все важные витамины и микроэлементы поставляются. Говорят также, что организм использует витамины внут...

• 2
• nutrition
• diet
• micronutrients
• supplement

Там, где я живу, у нас есть свежие овощи в изобилии в бакалейных лавках. У нас также есть замороженные овощи в тех же магазинах. Я прочитал несколько...

• 2
• nutrition
• vegetable

Когда диетологи говорят об углеводах, включают ли они пищевые волокна? Кроме того, какие углеводы? Сахариды и полисахариды?...

• 2
• nutrition

я женщина в моей середине 20. Я 5 футов (к сожалению, очень короткий, о котором я чувствую себя неуверенно все время) с весом около 48 кг. Сейчас, как...

• 2
• nutrition
• diet
• mental-health
• body-fat

Я вижу люди покупают и потребляют порошки, которые они утверждают, состоит из хлорофилла, называя его "lichtkraft" в немецком языке, что означает "сила...

• 2
• nutrition
• supplement
• metabolism
• biochemistry

В своей книге 2010 года GAPS кишечника и психологический синдром, доктор Наташа Campbell-McBride предлагает очень сильную критику воздействия вегетариа...

• 2
• nutrition
• diet
• research
• vegetarianism
• non-vegetarianism

Думая о беженцах и невероятная проблема, как их кормить, мне пришло в голову, что растительные масла чрезвычайно калорийны, недорогие и в то же время о...

• 2
• nutrition
• diet
• digestion
• calories

Я говорю о фаст-фуде из таких популярных сетей, как KFC, McDonald's, Burger King и тому подобное. Ассортимент цепей, как правило, включают в себя след...

• 2
• nutrition
• diet
• food-safety

Мед может повысить уровень глюкозы в крови. Однако он также может содержать некоторые ингредиенты, которые облегчают состояние больных сахарным диабето...

• 2
• nutrition
• diabetes

Недавно я наткнулся на диету "ОМАД", где вы, по сути, голодаете до определенного времени, а затем потребляете калории в день за один прием пищи. Я знаю...

• 2
• time-of-day
• fad-diet
• carbohydrates
• ketosis
• nutrition

Я только что закончил читать книгу Гэри Таупса "Почему мы растолстели". Я нашел ее увлекательным чтением и собираюсь дать этой философии питания личное...

• 2
• nutrition
• diet

Он понимает, что есть некоторые сахара в пшенице, что некоторые люди не могут переварить, и это будет рисковать ими в IBS, но я не спрашиваю о наркотик...

• 2
• nutrition
• digestion
• gastroenterology
• enzyme

Правительство США публикует Диетические рекомендации (https://health.gov/ dietaryguidelines/20 15/resources/2015-20 20_Dietary_Guideline s.pdf) для питан...

• 2
• nutrition
• calories
• vegetable
• labeling
• guidelines

Обычно я съедаю целую трапезу в течение долгого времени, и через некоторое время это кажется довольно мучительным. Врачи обычно рекомендуют есть кажды...

• 2
• nutrition
• diet

Хорошо документировано, что употребление в пищу рыбы, особенно жирной, обычно очень хорошо для нас. Мы знаем, что рыбья плоть очень богата нежирным бел...

• 2
• nutrition
• fish
• omega-3

Что такое продукты с самой высокой калорийностью за штуку, которые Вы можете покупать и есть регулярно? Пища не может дать нежелательный эффект для Ваш...

• 2
• nutrition
• diet

Я недавно видел данные, которые говорят о том, что переработанное мясо является канцерогенным, но я не знаю, если то, что я покупаю то же самое: http...

• 2
• nutrition
• sodium
• preservitives
• meat

Я пытаюсь отговорить друга от начала нового очищения / диетического фэда, который состоит из некоторых продуктов с "концентрированными аминокислотами"...

• 2
• nutrition

Я человек, который не нуждается в большом количестве энергии (может быть, даже 1500 калорий - это слишком много), это означает, что каждая калория, кот...

• 2
• nutrition

Я хотел бы знать, является ли напиток комбуча (500 мл) низким FODMAP, и если нет, то почему это не так....

• 1
• nutrition
• diet
• irritable-bowel-syndrome
• carbohydrates
• fodmap

"Яблоко в день держит врача подальше", говорится говорится, подразумевая, что яблоки каким-то образом особенно хорошо для иммунной системы. Но имеет л...

• 1
• nutrition
• immune-system

Пальмовое масло сильно демонизировано. Я знаю, что оно содержит много полиненасыщенных жиров. То же самое известно о любых животных жирах, в том числе...

• 1
• nutrition
• oil

Недавно я довольно сильно пил пиво и заметил странный эффект: очевидно, зависимость развилась, но не от алкоголя, а от CO2. В основном, теперь я не мо...

• 1
• nutrition
• addiction
• food-addiction
• carbonated-carbonation
• thirst-thirsty

Является ли чистый сок лакрицы, извлеченные из корня, затвердевшие, с ничего не добавлены, обычно продаются в палочках или маленькими кусочками, не жев...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion
• fodmap
• fructose

Оливковое масло часто говорят, что "здоровым". (https://www.ncbi.nl m.nih.gov/pubmed/248 86626), например, утверждает: За каждые 10 г / с увеличением п...

• 1
• nutrition

Обычно я нахожу, что упакованные пищевые продукты, которые, вероятно, были бы снабжены большими дозами консервантов, содержат большое количество натрия...

• 1
• nutrition
• diet
• preservitives
• sodium

Я ем фруктовый сок в блендере каждый вечер. Я использую блендер для смешивания арбуза, личи, дыни и т.д. Является ли сахар из фруктов риском для диабет...

• 1
• nutrition
• diabetes

Мне интересно, какие питательные вещества стоит принимать для тендиноза. [1] Басс, Эвелин. Тендинопатия: почему разница между тендинитом и тендинозо...

• 1
• nutrition
• micronutrients
• tendinopathy

Недавно информация о витаминах группы В была удалена с йогуртовых этикеток. Я не уверен, является ли он (более) разумным источником витаминов группы В....

• 1
• nutrition
• vitamin-b

У меня все больше и больше проблем с солью в течение нескольких лет, особенно поздно, прежде чем я собираюсь спать. Еда на улице, пиво в пабе с сопутст...

• 1
• nutrition
• sleep
• salt

Я работаю в компании, занимающейся программным обеспечением. Когда я работаю в офисе, я склонен к умеренному питанию. Каждый час я провожу в офисе коро...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion
• stomach
• bloated-bloating

Я наткнулся на довольно странный класс продуктов в Интернете, названный "наборы для тестирования следов минеральных веществ на вкус". Я не буду ссылать...

• 1
• nutrition
• minerals
• deficiency
• taste

Я читал о минеральной недостаточности у людей, таких как недостаточность железа или цинка, и недавно я узнал об использовании молекул, содержащих бром...

• 1
• nutrition
• minerals

Многие формы УВТ-молока содержат сахар, однако, упаковка, которую я имею, не дает определенного содержания грамма. Но они дают процент сахара в разделе...

• 1
• nutrition
• sugar
• milk

Как говорится в вопросе, при кипячении/паривании капусты, увариваются ли масла омега-3? Я полагаю, что ответ "да" похож на то, как масло вываривается и...

• 1
• nutrition
• oil
• omega-3
• steam
• healthy-cooking

Мед может быть кислым, но, как и лимоны, он щелочной формы в организме. Попадая в желудок, он действительно может щелочить ваш организм. В общем, ваша...

• 1
• nutrition
• diet
• honey
• alkaline

Я 27 летний мужчина (75 кг 1,78 высоты) и я делаю весовые тренировки в течение 7 лет уже. У меня всегда есть проблемы с питанием. Главная проблема - вз...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion

Я изучал это и, кажется, не могу найти его в любом месте. Я знаю, что сырые яичные белки могут привести к дефициту биотина, но мне интересно, если есть...

• 1
• nutrition
• diet
• food-safety

Поэтому я понимаю, что антиоксиданты действительно важны для борьбы со свободными радикалами, старением, стрессом и т.д. Эта информация количественно о...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion
• micronutrients
• food-safety

Я слышал, что люди используют сухой лед с напитками, но мне интересно, насколько это безопасно. Поскольку сухой лед - это углекислый газ, разве это не...

• 1
• nutrition
• food-safety

Я принес эти капсулы витамина B12 от Costco enter image description here https://i.stack.imgur.com/zSRHW.png (https://i.stack.imgur.com/zSRHW.png) Па...

• 1
• nutrition
• dosage
• b-12-supplements

Я заметил, что многие статьи утверждают, что фруктоза хуже для здоровья человека, чем глюкоза, что приводит к различным проблемам со здоровьем в долгос...

• 1
• nutrition
• fruits

я хочу увеличить вес своего тела и уменьшить проблемы с кожей. Ночью я кладу семена горчицы в стакан воды, а утром измельчаю их в мясорубке-мешалке с э...

• 1
• nutrition
• dermatology
• weight

LiveStrong (http://www.livestro ng.com/article/41079 -whole-wheat-vs.-whe at-bran) говорит, что хлопья отрубей питательно сопоставимы в здоровье с измел...

• 1
• nutrition
• diet

Я где-то читал, что цистеин присутствует в луке. Но мой учитель сказал мне, что цистеин в луке денатурируется жесткими кислотами желудка. Это правда? Е...

• 1
• nutrition
• diet

Я 15-летний индеец. В настоящее время я стою на 163 см, но я вешу 75 кг, что является лишним весом, который я знаю. Но есть ли какой-нибудь способ выра...

• 1
• nutrition
• diet
• exercise
• height

Если говорить точнее, если Человек А потреблял определённое количество пищи, приготовленной с оливковым маслом каждый день, и если Человек Б потреблял...

• 1
• nutrition
• dairy
• healthy-cooking

Пчелиная пыльца (https://en.wikipedi a.org/wiki/Bee_polle n) часто называется добавкой к здоровью и продаётся как "органическая" в органических суперма...

• 1
• nutrition
• supplement
• pollen
• pesticides

Иногда я ем соевый (https://www.soylent.com/), обеспечить (https://ensure.com/) или увеличить (https://www.boost.com/), но теперь я решил следова...

• 1
• nutrition
• diet

Если нездоровый человек получил эту новость, могли ли они сделать достаточно изменений в образе жизни за один месяц, чтобы предотвратить надвигающийся...

• 1
• nutrition
• exercise
• cardiology
• heart-disease

https://www.ncbi.nlm .nih.gov/pmc/article s/PMC2674146/ (https://www.ncbi.nl m.nih.gov/pmc/articl es/PMC2674146/) Я нашел некоторые документы, в которых...

• 1
• nutrition
• cardiology
• endocrinology
• prevention
• gastroenterology

Мы с моим бизнес-партнером заядлые любители выбирать хорошую еду. Я выбираю макароны в качестве источника углеводов, он выбирает картофель. Вопросы: Н...

• 0
• nutrition
• carbohydrates

Есть ли причина, по которой нежирное мясо легче усваивается, кроме того, что у него низкий уровень жира? Например, легче ли расщепляются волокна, из ко...

• 0
• nutrition

Кажется, хорошо известно, что низкий уровень витамина D может вызвать проблемы со сном, одно звено: https://examine.com/ nutrition/can-supple mental-vi...

• 0
• nutrition
• sleep
• side-effects
• sleep-cycles

Я был почти готов приготовить джем из бузины, используя бузину с ее семенами, но потом нашел некоторые информация о токсичности семян (https://en.wik...

• 0
• nutrition
• toxicity
• fruits

Уже есть превосходная пост (https://health.stac kexchange.com/questi ons/178/is-eating-sp icy-hot-pungent-food -hot-chilli-peppers- etc-healthy-or-harmf u)...

• 0
• nutrition
• digestion
• food-safety

Каково максимальное рекомендуемое суточное потребление цельного жирного молока для 12-летнего мальчика при среднем весе для 12-летних при 40 кг (88 фун...

• 0
• nutrition
• health-education
• milk

Я собираюсь начать 4-часовую диету для тела (медленная углеводная диета), чтобы сбросить около 14 фунтов. Я взволнован и любопытен, как хорошо она рабо...

• 0
• nutrition
• diet

Где можно найти рекомендации FDA по питанию, которые используются для определения питательных веществ в упакованных продуктах? На основе диеты 2000 ка...

• 0
• nutrition

Однажды я увидел банку "Без сахара (Энергетический напиток)" и подумал, что кто-то подделал шутку про продукт. Потом я обнаружил, что это был настоящий...

• 0
• nutrition
• sugar

Я работаю с 9-6 в компании, занимающейся программным обеспечением. В офисе не так много физических движений. Я испытываю усталость, добираясь до дома....

• -1
• nutrition
• sleep
• exercise
• fatigue

Я как-то слышал от одного из моих друзей, который сказал мне, что когда я потребляю белок сыворотки, я не должен также потреблять масс-гейнер. Может ли...

• -1
• nutrition
• diet
• proteins

Этот вопрос из любопытства. У меня новый коллега. Я не видел, чтобы он обедал или ел что-нибудь еще, кроме шоколада. Он ест только плитку шоколада целы...

• -1
• nutrition
• diet
• side-effects
• food-safety

У меня есть некоторые симптомы IBS. И самая раздражающая проблема, с которой я имею дело - это кишечный газ. Я принимаю лекарства, но они, кажется, не...

• -1
• nutrition
• digestion
• mental-health
• gastroenterology
• weight

Есть ли какие-либо продукты, которые могут естественным образом увеличить длину и обхват моего пениса? Некоторые пищи, о которых я могу думать: Молок...

• -1
• nutrition
• penis

Я однажды слышал, что для того, чтобы набрать вес, нужно съесть много углеводов. Под "много" я имею в виду то, что утром, днем и вечером, а также в кач...

• -1
• nutrition
• diet
• exercise
• weight
• carbohydrates

Короче говоря, является ли энергетическая ценность, указанная на этикетке пищевых продуктов, фиксированной величиной? * Пищевые этикетки обозначают м...

• -1
• nutrition
• energy
• macronutrient

Я 24 лет, вегетарианский и весит 31 кг. Может ли кто-нибудь сказать мне, как увеличить вес естественным путем и какую пищу держать вокруг дома? Также...

• -3
• nutrition
• diet
• micronutrients
• weight
• vegetarianism

У меня есть некоторые симптомы IBS. Я хочу знать некоторые вещи на основе моих симптомов, которые я наблюдал. Я знаю, что яблоки, дыни или молоко могут...

• -5
• nutrition
• diet
• digestion
• gastroenterology