Слишком много сидения вызывает боль в бедре?
Это мой первый вопрос, и я не знаю, подходит ли здесь для этого место. Я студент, и я изучаю программную инженерию, поэтому мне приходится долго сидеть в день, чтобы учиться, и обычно я учусь более 6 часов. около 6 месяцев назад я испытал внезапную, хроническую боль в бедре, снаружи и близко к ноге. она длится около 3-4 минут, после чего я снова поправился. но сейчас частота боли увеличивается, это происходит с обеих сторон, и нет такой ситуации, которая бы это вызвала! иногда я пытаюсь заснуть! или иногда я стою на месте! это может случиться в любое время. боль похожа на боль от укола, но она остается примерно на 30 секунд, иногда на 5 минут.
это из-за того, что я слишком много сижу? и если это так, что я должен делать?