Ходить сразу после еды
Я нахожу различные точки зрения на эту тему.
Первый взгляд,
Это не очень хорошая идея, чтобы ходить сразу после еды, так как ваш желудок требует энергии, чтобы переварить пищу, и поэтому вы не должны использовать свою энергию на что-то другое сразу после еды, что может негативно повлиять на пищеварение. Следует подождать некоторое время, а затем может ходить.
секунды вид,
Прогулка сразу после еды помогает сжечь калории и даже помогает пищеварению и другие преимущества, а также.
Что на самом деле правда?