Может ли просыпание быть вредным для общего здоровья?

Question

2016-06-16 21:15:56 +0000 2016-06-16 21:15:56 +0000

8

Может ли просыпание быть вредным для общего здоровья?

Это хуже, чем недосыпание, особенно для здорового развития? Имеет ли это какую-либо выгоду? Я хотел бы знать как физические, так и психические последствия (или болезни?).

Источник

Adamawesome4 http://health.stackexchange.com/users/479

Ответы (1)

Похожие вопросы

6

Как защитить зрение при использовании компьютера? 106

3

Какова лучшая долговременная сидячая поза? 62

2

Влияет ли отсутствие сна на мое здоровье? 36

1

Лучше ли спать без подушки? 27

1

Почему медицина используется для лечения симптомов, которые являются способом нашего организма сказать нам, что что-то не так? 6

claire20 http://health.stackexchange.com/users/479 · Accepted Answer · 2016-07-29 06:05:04 +0000

Исследования связали переспать с

Нарушение когнитивных функций
Депрессия
Повышенное воспаление
Повышенная боль
Рождаемость
Повышенный риск ожирения
Повышенный риск диабета
Повышенный риск сердечных заболеваний
Повышенный риск инсульта
Повышенная смертность от всех причин

Вы можете найти подробную статью здесь: http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/physical-side-effects-oversleeping#1