2016-02-17 09:48:52 +0000 2016-02-17 09:48:52 +0000
8
8

Продолжительность поливитаминного курса

Я вижу, что пакет поливитаминов содержит таблетки на 60 дней. Должен ли я купить новую таблетку после того, как она будет готова? Я особенно спрашиваю, потому что один продукт содержит 1200% RDA B12. Как долго вы сможете это поддерживать?
Источник

Ответы (1)

1
1
1
2016-02-27 11:19:30 +0000

Потенциальная токсичность витаминов сильно варьируется, но, как грубое руководство, жирорастворимые имеют гораздо больший потенциал, чтобы храниться в вашем организме и накапливать до токсических уровней, в то время как водорастворимые, скорее всего, просто смываются в моче. Я бы не стал принимать большие дозы жирорастворимых витаминов в течение длительного периода времени. Смотрите здесь .
Источник

Похожие вопросы

2
Производим ли мы витамин D в тени? 21
1
Являются ли кальциевые добавки вредными, даже если вы не получаете максимальную дозу? 19
5
Опасен ли превышение US RDA для витамина С? 18
1
Какие части тела должны подвергаться воздействию солнечного света, чтобы вырабатывать витамин D? 14
2
Следует ли лечить хронически низкий уровень кортизола, если у пациента нет симптомов? 4