Продолжительность поливитаминного курса

Question

2016-02-17 09:48:52 +0000 2016-02-17 09:48:52 +0000

8

Продолжительность поливитаминного курса

Я вижу, что пакет поливитаминов содержит таблетки на 60 дней. Должен ли я купить новую таблетку после того, как она будет готова? Я особенно спрашиваю, потому что один продукт содержит 1200% RDA B12. Как долго вы сможете это поддерживать?

Источник

Valentin Tihomirov http://health.stackexchange.com/users/2955

Ответы (1)

Похожие вопросы

2

Производим ли мы витамин D в тени? 21

1

Являются ли кальциевые добавки вредными, даже если вы не получаете максимальную дозу? 19

5

Опасен ли превышение US RDA для витамина С? 18

1

Какие части тела должны подвергаться воздействию солнечного света, чтобы вырабатывать витамин D? 14

0

Является ли лечение электростимуляции мышц (ЭМС) полезным для травмы плеча? 3

Mick http://health.stackexchange.com/users/2955 · Answer 1 · 2016-02-27 11:19:30 +0000

Потенциальная токсичность витаминов сильно варьируется, но, как грубое руководство, жирорастворимые имеют гораздо больший потенциал, чтобы храниться в вашем организме и накапливать до токсических уровней, в то время как водорастворимые, скорее всего, просто смываются в моче. Я бы не стал принимать большие дозы жирорастворимых витаминов в течение длительного периода времени. Смотрите здесь .