Каковы преимущества высокого уровня тестостерона у мужчин?
какие преимущества высокий уровень тестостерона на самом деле влечет за собой?
Обсуждение психического здоровья было бы тоже интересно, если есть какая-либо ассоциация
Предлагаемое введение
Я думаю, что важно признать, что уровень тестостерона гормона в мужском организме снижается естественным образом у мужчин с возрастом.
Уровень этого гормона достигает пика у молодых мужчин, начиная с некоторого времени после полового созревания, но обычно это происходит в позднем подростковом возрасте или в начале двадцати лет. Обычно уровень этого гормона у мужчин начинает снижаться в возрасте от 30 до 40 лет или около того, и медленными темпами; как правило, около одного процента в год.
Что происходит с уровнем тестостерона с возрастом? (1)
Уровень тестостерона обычно достигает пика в подростковом возрасте и в раннем взрослом возрасте. По мере взросления уровень тестостерона постепенно снижается - обычно около 1 процента в год после 30 или 40 лет. (1)
Эффекты тестостерона (физические и ментальные)
Что касается высоких уровней тестостерона и его преимуществ, я дам общую разбивку типичных эффектов (физических и ментальных), но я позволю вам классифицировать их как положительные или отрицательные в зависимости от вашей точки зрения на эти эффекты.
Физические ассоциации с высоким уровнем тестостерона
Высокий уровень тестостерона, начиная с раннего взрослого возраста, способствуют половым преобразованиям в мужском организме, таким как: рост половых органов, половая зрелость и плодовитость, рост волос на теле и лице, а также углубление голоса. Более высокий уровень тестостерона также связан с но не ограничиваясь увеличением метаболизма (сжигание жира быстрее), увеличением мышечной массы, силы и плотности костей.
Что такое тестостерон? (1)
Тестостерон - это гормон, вырабатываемый в первую очередь в яичках.
Тестостерон помогает поддерживать мужской организм:
- Плотность костей
- Распределение жира
- Сила и масса мышц
- Волосы на лице и теле
- Производство красных кровяных телец
- Половой привод
- Производство спермы
Психические ассоциации с высоким уровнем тестостерона
Высокий уровень тестостерона ассоциируется с но не ограничиваясь больше агрессивности и эффекты такого поведения, такие как чувство более конкурентоспособным. Он также способствует лучшему сну и чувствует себя хорошо отдохнувшим, имея больше энергии, увеличение сексуального желания и либидо, повышенный фокус и концентрацию, и больше уверенности в себе и мотивации.
Центральная нервная система (2)
Тело имеет систему для контроля тестостерона, посылая сообщения через гормоны и химические вещества, которые высвобождаются в кровоток. В мозге гипоталамус сообщает гипофизу, сколько тестостерона необходимо, а гипофиз передает эту информацию яичкам. (2)
Тестостерон играет роль в определённом поведении, включая агрессию и доминирование. Он также способствует повышению конкурентоспособности и самооценки. Подобно тому, как сексуальная активность может повлиять на уровни тестостерона, участие в конкурентной деятельности может привести к тому, что уровень тестостерона человека повысится или понизится. Низкий уровень тестостерона может привести к потере уверенности в себе и отсутствию мотивации. Он также может снизить способность мужчины концентрироваться или вызвать чувство печали. Низкий уровень тестостерона может вызвать нарушения сна и недостаток энергии. (2)
Важно отметить, однако, что тестостерон является лишь одним из факторов, влияющих на черты личности. В нем также участвуют и другие биологические факторы и факторы окружающей среды. (2)
Ссылки
