Рефлексы
Когда дело доходит до физических рефлексов, они по большей части исправлены. Ссылка включает в себя изучение реакции колена из-за удара о коленное сухожилие…
“Хорошо, итак, я ударил, и что происходит… ее нога пинается вперед”. Там происходит сокращение мышц…“
Этот рефлекс связан с сенсорным нейроном, подключенным к двигателю нейрона, но не включает в себя обработку умственных способностей.
Ответы на вопросы
Некоторые другие поведения, которые были выучены с течением времени, и стали "автоматическими”, может быть трудно изменить, но, возможно, будет в состоянии. Иногда они могут быть переопределены “изучением” другой реакции (при использовании схожих сценариев). Так, например, можно иметь непроизвольный gag-рефлекс, когда они потребляют определенные овощи, но со временем теряют чувствительность к этим вещам.
Достижения
Хотя вы спрашивали о действиях, могут быть свидетельства того, что мы можем с течением времени изменить как “автоматические” действия, так и мысли. Здесь “автоматические” действия приводятся в кавычках, поскольку обычно это поведение/мысли, которые наш мозг тренировался выполнять в течение длительного периода времени и практиковался так много, что по умолчанию мы в основном обязаны им, и можно поспорить, что это непроизвольное действие.
Исследования показывают , что многие люди имеют подсознательный расизм, но
“вмешательство, нарушающее привычку позволило людям преодолеть неявные расовые предрассудки”
Поскольку наш мозг контролирует действия через мотор-кортекс, теоретически, есть некоторые действия тоже, которые, если связанные с нейронами проходят через ваш мотор-кортекс, то, постоянно практикуя и тренируя ваше тело через имитацию ситуации, вы можете быть в состоянии сознательно отменить реакцию по умолчанию (легче с течением времени).