2015-12-10 02:55:05 +0000 2015-12-10 02:55:05 +0000
5
5

Можете ли вы изменить непроизвольную реакцию?

Когда непроизвольная реакция в такой ситуации, как автокатастрофа или даже ожог, люди вспоминали, что они не думали в этой ситуации, а просто действовали. Лично я довольно хорошо реагирую и реагирую довольно быстро, что может спасти мою жизнь или какую-то кожу в такой ситуации, как авария на велосипеде.

Но, столкнувшись с менее нейтральной ситуацией или даже враждебной, инстинктивная реакция может быть насильственной или враждебной, и это неприемлемо. Таким образом, возникает вопрос: можете ли вы изменить непроизвольные действия, или они застряли так, как они есть?

Ответы (1)

3
3
3
2018-02-25 08:52:35 +0000

Рефлексы

Когда дело доходит до физических рефлексов, они по большей части исправлены. Ссылка включает в себя изучение реакции колена из-за удара о коленное сухожилие…

“Хорошо, итак, я ударил, и что происходит… ее нога пинается вперед”. Там происходит сокращение мышц…“

Этот рефлекс связан с сенсорным нейроном, подключенным к двигателю нейрона, но не включает в себя обработку умственных способностей.

Ответы на вопросы

Некоторые другие поведения, которые были выучены с течением времени, и стали "автоматическими”, может быть трудно изменить, но, возможно, будет в состоянии. Иногда они могут быть переопределены “изучением” другой реакции (при использовании схожих сценариев). Так, например, можно иметь непроизвольный gag-рефлекс, когда они потребляют определенные овощи, но со временем теряют чувствительность к этим вещам.

Достижения

Хотя вы спрашивали о действиях, могут быть свидетельства того, что мы можем с течением времени изменить как “автоматические” действия, так и мысли. Здесь “автоматические” действия приводятся в кавычках, поскольку обычно это поведение/мысли, которые наш мозг тренировался выполнять в течение длительного периода времени и практиковался так много, что по умолчанию мы в основном обязаны им, и можно поспорить, что это непроизвольное действие. Исследования показывают , что многие люди имеют подсознательный расизм, но

“вмешательство, нарушающее привычку позволило людям преодолеть неявные расовые предрассудки”

Поскольку наш мозг контролирует действия через мотор-кортекс, теоретически, есть некоторые действия тоже, которые, если связанные с нейронами проходят через ваш мотор-кортекс, то, постоянно практикуя и тренируя ваше тело через имитацию ситуации, вы можете быть в состоянии сознательно отменить реакцию по умолчанию (легче с течением времени).

Похожие вопросы

1
2
2
1
1