Прежде всего, ваши цифры хорошие, но они зависят от того, когда вы родились, и выше для молодых людей:
Риск заболевания раком на всю жизнь увеличился с 38,5% для мужчин, родившихся в 1930 году, до 53,5% для мужчин, родившихся в 1960 году. Для женщин он увеличился с 36,7 до 47,5%. Результаты устойчивы к различным моделям прогнозов заболеваемости раком.
Тенденции в риске развития рака в течение жизни в Великобритании: сравнение риска для людей, рожденных с 1930 по 1960 год
(Это для Великобритании, но, по крайней мере, для США и аналогичных стран, я не ожидаю слишком больших отклонений)
Исследование рака Великобритания сделала небольшую работу на ногах, поскольку это относится к вашему вопросу. По их приблизительным оценкам, 4 из 10 онкологических заболеваний можно предотвратить при помощи здорового образа жизни. Из их раздела о предотвратимых раковых заболеваниях :
- Курение является крупнейшей единственной причиной рака в Великобритании, связанной с примерно 19% случаев рака в Великобритании каждый год.
- Диета (слишком мало фруктов, овощей и волокон; слишком много красного и переработанного мяса и соли) связана с 9% случаев рака в Великобритании каждый год. Рак верхних слоев пищеварительного тракта (рак полости рта и гортани, пищевода и гортани) имеет самую высокую долю случаев, связанных с диетами.
- Избыточный вес и ожирение связано с оценочными 5% случаев рака в Великобритании каждый год. Рак матки, почек и пищевода имеет самую высокую долю случаев, связанных с массой тела.
- Алкоголь связан с оценочными 4% случаев рака в Великобритании каждый год. Рак верхних отделов пищеварительного тракта (рак полости рта и гортани, гортани и пищевода) имеет самую высокую долю случаев, связанных с алкоголем.
Это около 37 процентов, все вместе взятые. Они имеют более подробную информацию обо всех этих на сайте, на который я ссылался.
Я сделал немного посмотреть вокруг себя, просто чтобы увидеть.
Мужчина
Основные риски рака для мужчин являются:
Для рака простаты , четыре фактора, которые вы связываете, возможно, не имеют влияния. Диета может быть вовлечена, но мы на самом деле не знаем, как:
Мужчины, которые едят много красного мяса или много жирных молочных продуктов, кажется, имеют немного больше шансов получить рак простаты. Эти мужчины также склонны есть меньше фруктов и овощей. Врачи не уверены, что из этих факторов ответственны за повышение риска.
Для рака легких, курение конечно главный фактор риска. Для некурящих риск рака легких снижается примерно на 85-90%
Для рака толстого кишечника, примерно половина случаев связаны с образом жизни .
Для рака мочевого пузыря около половины случаев связаны только с курением .
Рак кожи вызван солнечным облучением, но также и генетической предрасположенностью.
Факторы риска для нон-ходжкин-лимфомы неизвестны .
Для non-hodgkins-lymphoma, факторы риска включают в себя ожирение и курение, при этом, по оценкам 40 процентов риска исходят от факторов образа жизни.
Таким образом, как обратная сторона расчета конверта, если риск для простаты и не-ходжкин-лимфомы не уменьшается, риск для рака легких уменьшается примерно на 90 процентов, а для другого перечисленного вида рака - примерно на половину, мы в конечном итоге получаем около 25 процентов от первоначальных 38 процентов для этих 7 типов рака. Сокращение на 35 процентов.
Мужчина
Основные виды рака отличаются для женщин:
- грудь, около 12 процентов
- легкие, около 7 процентов
- толстая кишка, около 4,5 процентов
- матка, около 3 процентов
Все остальные ниже 2 процентов. Эти четыре прибавили до 26,5 процента от жизненного риска.
Взаимосвязь между раком груди и факторами образа жизни кажется сложной, с ней может быть связана с ожирением, а также с количеством детей .
Около 40 процентов от рака матки связаны с ожирением .
Рак легких и толстой кишки также были в списке для мужчин. Другая обратная сторона расчета конверта снижает риск этих четырех видов рака с 26,5 до 16,5 процентов. Сокращение на 38 процентов.
Оправдания
- Это очень грубые расчеты
- Они основаны только на пожизненном риске развития рака, а не на пожизненном риске смерти от рака
- Мы действительно не понимаем рака все так хорошо для многих из них
- раки, которые я не перечислил здесь, как мочевой пузырь / рака мочевого пузыря / рака ягодиц / рака спанкреатики также составляют довольно много процентов от пожизненного риска рака, вместе взятых.