Как долго продержится моя легкая боль в спине?

Question

2015-09-08 18:14:09 +0000 2015-09-08 18:14:09 +0000

0

Как долго продержится моя легкая боль в спине?

Я начал подниматься около полутора месяцев назад, но около недели назад у меня была средняя часть спины, а иногда и нижняя часть - легкая боль. Обычно больно, когда я выпрямляю спину в сидячем положении. Нижняя часть спины чувствует себя хорошо, но когда я касаюсь левого бедра, я чувствую боль. Я могу нормально ходить и моя нижняя часть спины не болит. Мне 19 и у меня никогда не было проблем со спиной. - Пункт списка

Источник

salman abedin http://health.stackexchange.com/users/1525

Ответы (1)

Похожие вопросы

3

Какова лучшая долговременная сидячая поза? 62

2

Полезно ли стоматологу сообщать о боли во время процедуры? 38

2

Есть ли доказательства того, что акупунктура является эффективным средством от боли? 20

1

Почему больно случайно глотать воздух во время питья воды? 16

1

Хорошо ли использование мыла SAStid для экземы кожи? 7

Count Iblis http://health.stackexchange.com/users/1525 · Accepted Answer · 2015-09-08 19:08:44 +0000

При выполнении упражнений по тяжелой атлетике для предотвращения проблем со спиной необходимо также включать в свой распорядок дня основные упражнения . Конечно, это является дополнением к тому, что вы должны заниматься тяжелой атлетикой соответствующим образом. Лучше всего позволить специалистам наблюдать за вами в тренажерном зале до тех пор, пока у вас не будет достаточно опыта, чтобы сделать все это самостоятельно. И все это относится к тому, у кого нет проблем со спиной. В вашем случае, проблемы со спиной требуют некоторой оценки со стороны эксперта, если только для того, чтобы убедиться, что вы можете продолжать заниматься спортом.