Есть ли поведенческие причины близорукости?

Я думаю, что связь есть, но никто не может сказать, что это причина близорукости

Согласно Американская оптометрическая ассоциация :

• Точная причина близорукости неизвестна, но два фактора могут быть в первую очередь ответственны за ее развитие: Наследственность и зрительный стресс

Несмотря на то, что тенденция к развитию близорукости может быть унаследована, на ее реальное развитие может повлиять то, как человек использует свои глаза. Люди, которые проводят много времени за чтением, работой за компьютером или другой интенсивной работой с близким зрением, могут с большей вероятностью развить близорукость.

Также :

• Некоторые люди могут испытывать размытость в дальнем зрении только ночью. Эта “ночная близорукость” может быть вызвана низким уровнем освещенности, затрудняющим правильную фокусировку глаз, или увеличением размера зрачка в темноте, позволяя более периферическим, нефокусированным лучам света попадать в глаз.

• Люди, которые делают чрезмерную работу вблизи зрения, могут испытывать ложную или “псевдоскопическую” близорукость. Их размытое дальнее зрение вызвано чрезмерным использованием механизма фокусировки глаз. После длительных периодов работы вблизи, их глаза не могут перефокусироваться, чтобы четко видеть на расстоянии. Симптомы, как правило, являются временными, и чистое дистанционное зрение может вернуться после того, как глаза отдохнут.

• Симптомы близорукости могут также быть признаком изменения уровня сахара в крови у людей с диабетом или ранним признаком развивающейся катаракты. NSH Дайте нам больше информации о ваших специфических вопросах :

Одно из исследований показало, что у детей, которые читают по 30 минут и более каждый день, близорукость развивается в полтора раза чаще, чем у детей, которые не читали в течение этого периода времени. Исследования также показали, что у детей, которые проводят время на свежем воздухе, например, занимаются спортом, меньше шансов развить близорукость, а существующая близорукость может развиваться менее быстрыми темпами. Считается, что этот защитный эффект может быть связан с более высоким уровнем освещенности снаружи, чем внутри, а также с тем фактом, что вы не постоянно фокусируетесь на близких объектах. Рекомендуется подход “все в меру”. Хотя детей следует поощрять к чтению, они также должны проводить некоторое время вдали от чтения и компьютерных игр каждый день, занимаясь активным отдыхом на свежем воздухе.

Тем не менее, так как большинство исследований связывают эту причину влияния на развитие глаз, я не думаю, что это может сделать вашу близорукость хуже после того, как вам исполнится 21 год, и ваш глаз полностью вырастет.

Я думаю, что наиболее известным фактором риска (на сегодняшний день) для близорукости является отсутствие интенсивного/наружного освещения. Путь к этому достаточно хорошо понятен, а именно: отсутствие интенсивного воздействия света приводит к снижению уровня дофамина, который необходим для предотвращения роста глаз, что, в свою очередь, приводит к близорукости.

Это основано на относительно недавних данных, но имеет разумное качество:

• три успешных интервенционных исследования (клинические испытания) были проведены сначала на Тайване, затем в Китае и опять же в Китае RCT на этот раз); есть мета-анализ из них, который дает участок ареста ниже:

• три старых когортные исследования , включенные в вышеупомянутый мета-анализ, также нашли связь между воздействием света и близорукостью, как и ряд перекрестных исследований , хотя и слабо. Мета-анализ пришел к выводу: “Увеличение времени пребывания на открытом воздухе эффективно для предотвращения возникновения близорукости, а также для замедления миопического сдвига в рефракционной погрешности”. Но, как это ни парадоксально, время, проведенное на открытом воздухе, не было эффективным в замедлении прогрессирования в глазах, которые уже были близорукими"

• проспективное продольное исследование (т.е. повторные измерения) в Австралии, впервые использовавший наручный датчик света для измерения фактической освещенности, обнаружил “скромную, но статистически значимую связь между объективно измеряемой ежедневной освещенностью и осевым ростом глаз (с поправкой на потенциальные конфузеры), указывающую на то, что более высокая среднесуточная освещенность приводит к меньшему осевому росту глаза в детстве”. И сделал вывод, что “эти выводы подтверждают роль светового воздействия в документально подтвержденной связи между временем, проведенным на открытом воздухе, и близорукостью в детстве”. Его результаты согласуются с другими старыми исследованиями, например, одно из них в Дании , в котором длина дня использовалась в качестве аппроксимации к световому воздействию.

• некоторые модели животных поддерживают путь: в частности, дофамин-блокатор дается цыпленку отменил профилактическое воздействие солнечного света на развитие близорукости. Некоторые вопросы остаются в этой области, хотя, в частности, нокаутирующие модели мышей до тех пор, пока не воспроизводят этот эффект.

• Высококачественные научные источники новостей выделили новые открытия: в частности, Nature имел показан новостной сюжет . И если вы удивляетесь, почему все исследования вмешательства в этом отношении были проведены в Восточной Азии, Nature имеет этот открывалку глаза на увеличение распространенности в регионе:

• Образование, по крайней мере, в некоторых странах, коррелирует с отсутствием сказал на открытом воздухе освещенности, но это гораздо легче прокси-сертификат для измерения, чем освещенность. Несколько статей были посвящены взаимодействию между недавно открытыми генетическими факторами риска близорукости и образования; последней кажется мета-анализ, основное открытие которого воспроизведено ниже в графической форме:

Эффект представляется более значительным у азиатов, чем у европейцев.

я, вероятно, должен отметить, что образование также коррелирует с близким к работе воздействием, старая излюбленная гипотеза (выдвинутая столетия назад Кеплером!), но для которой прямые доказательства слабее .