2015-06-24 02:43:56 +0000 2015-06-24 02:43:56 +0000
7
7

Извлекает ли пот токсины?

Интернет полон сайтов и людей, говорящих, что “потение - это хороший способ выведения токсинов”. Примером является этот сайт .

Какова правда в этом утверждении?

Для объема этого вопроса, токсины включают в себя вещества, такие как химические вещества и тяжелые металлы. И из Википедии “В контексте альтернативной медицины термин часто используется для обозначения любого вещества, которое, как утверждается, вызывает плохое состояние здоровья, начиная от следов пестицидов до обычных продуктов питания, таких как рафинированный сахар или добавки, такие как мононатриевый глутамат (MSG).”

Учитывая большое количество токсинов, я просто хочу знать, если потоотделение может исключить ни токсин вообще.

Ответы (1)

4
4
4
2015-06-26 21:10:23 +0000

Общепринятая медицинская мудрость, похоже, заключается в том, что пот является незначительным механизмом выведения токсинов. Однако проводились исследования, которые предполагали, что мудрость может быть не совсем верной.

Например, Genuis et al. обнаружили, что некоторые токсичные элементы преимущественно выделялись в потоотделении, включая элементы, которые не были обнаружены в сыворотке крови. Это говорит о том, что эти элементы связаны в тканях и поэтому не легко удаляются печенью и почками.

Они заключают, что:

Анализ пота следует рассматривать как дополнительный метод для мониторинга биоаккумуляции токсичных элементов в организме человека.

Отметим, что они делают not вывод о том, что потоотделение играет значительную роль в ликвидации токсинов.

Отметим также, что размер выборки в этом исследовании был очень мал, и автор имеет многочисленные публикации на основе этого одного исследования.

A обзор литературы предмета нашли поддержку идеи о том, что определенные токсины выделяются в поту, иногда в более высоких концентрациях, чем моча. Они также отметили, как Genuis сделал, что концентрации некоторых элементов могут быть найдены в поту, которые не обнаружены в плазме крови.

У лиц с более высоким воздействием или нагрузкой на тело, пот, как правило, превышает концентрации в плазме или моче, и кожные может соответствовать или превосходить мочевыделение ежедневно. Выделение мышьяка из кожи было в несколько раз выше у лиц, подвергшихся воздействию мышьяка, чем в необлученных контроля. Кадмий был более концентрирован в поту, чем в плазме крови.

Что я не могу найти это исследования, показывающие, что потение производит любые клинически значимые преимущества. То, что соединение может быть найдено в потоотделении, не обязательно означает, что потоотделение больше будет иметь положительный эффект, и на самом деле не известно никакой пользы от чрезмерного потоотделения, в то время как известны отрицательные последствия, в том числе потенциально смертельные.

Из моих исследований я делаю вывод, что на данный момент на этот вопрос нельзя ответить, но есть достаточные доказательства, чтобы оправдать дополнительные исследования. Я подозреваю, что наиболее вероятным результатом будут новые и/или усовершенствованные методы тестирования, а не методы лечения.

Похожие вопросы

1
2
2
0
1