Тэг: exercise x51

Мне только 18, и я повредил колено, делая приседания. Я остановил их, я пошел к врачу, он проверил мои рентгеновские снимки и сказал, что все в порядке...

• 2
• exercise
• injury
• knee
• sprain-strain-twist

Если нездоровый человек получил эту новость, могли ли они сделать достаточно изменений в образе жизни за один месяц, чтобы предотвратить надвигающийся...

• 1
• nutrition
• exercise
• cardiology
• heart-disease

Я знаю, что BCAA истощает серотонин, (серотонин необходим для хорошего настроения и антидепрессант) Что следует принимать вместе с капсулами BCAA, что...

• 1
• exercise
• muscle
• body-weight

Около двух месяцев назад я решил, что хочу вести более активный образ жизни и вернуться к тому весу и уровню фитнеса, на котором я был раньше. Issue Я...

• 1
• exercise
• weight-loss

Я 15-летний индеец. В настоящее время я стою на 163 см, но я вешу 75 кг, что является лишним весом, который я знаю. Но есть ли какой-нибудь способ выра...

• 1
• nutrition
• diet
• exercise
• height

Интересно, какая разница в результатах (примерно за 6 месяцев), если человек делает широкие _отжимания против узких? Какой результат - размер груди (и...

• 1
• exercise
• chest
• strength-training

Вот некоторые из предметов, которые я нашел такими запутанными : Попробуйте съесть хорошие углеводы / сахар не плохие (простые / сложные): Проверил И...

• 1
• exercise
• weight-loss
• sugar
• carbohydrates

Есть ли возможность, что кто-нибудь конкретно скажет мне план упражнений или источник, из которого я могу получить достоверную информацию о упражнениях...

• 0
• exercise
• bones
• stretching
• physical-therapy
• osteoporosis

Я работаю с 9-6 в компании, занимающейся программным обеспечением. В офисе не так много физических движений. Я испытываю усталость, добираясь до дома....

• -1
• nutrition
• sleep
• exercise
• fatigue

Я однажды слышал, что для того, чтобы набрать вес, нужно съесть много углеводов. Под "много" я имею в виду то, что утром, днем и вечером, а также в кач...

• -1
• nutrition
• diet
• exercise
• weight
• carbohydrates