Тэг: diet x150

Существует распространенное мнение, и многие маркетинговые заявления, что органические продукты (и продукты питания в целом) здоровее, чем продукты, вы...

• 40
• diet
• nutrition

Часто цитируемая цифра заключается в том, что 1-2 фунта (0,5-1 кг) в неделю является здоровым показателем, при котором можно сбросить вес, и что "авари...

• 22
• nutrition
• diet
• weight

Взрослея, мои родители были очень строги к потреблению сахара, потому что они слышали "где-то", что употребление рафинированного сахара снижает функцию...

• 20
• nutrition
• diet
• immune-system

Ово-лакто вегетарианец включает в свой рацион как яйца, так и молочные продукты, но мясо полностью исключается. В обычной невегетарианской диете мясо о...

• 18
• nutrition
• diet
• vegetarianism

ВОЗ недавно опубликовала эту рекомендацию относительно потребления сахара (http://www.who.int/ mediacentre/news/rel eases/2015/sugar-gui deline/en/): Под...

• 16
• nutrition
• diet
• sugar

Какие эффекты удаления сахаров из сбалансированной диеты имели бы на в противном случае здорового человека? Я слышал, что и рафинированные, и естествен...

• 16
• nutrition
• diet
• sugar

Если вы пытаетесь похудеть с помощью диеты и / или физических упражнений, вы увидите это число КАЖДЫЙ Где в Интернете. Если вы создаете дефицит 3500 к...

• 15
• nutrition
• diet
• weight

Я ищу в альтернативный день поста (и это варианты, такие как 5:2 диеты и так далее) интернет полон мнений и анекдотов и так далее, но я хотел бы получи...

• 12
• nutrition
• diet

Что, если я получаю все мое питание от жидкостей, которые включают в себя овощные и фруктовые соки, молоко и т.д. Будет ли это каким-либо образом влият...

• 11
• nutrition
• diet

? Я слышал, что масло разлагается и образуется токсин. Как это влияет на наше здоровье, когда мы едим жареную пищу?...

• 11
• diet
• oil
• cooking

Теоретически возможно есть фастфуд от McDonald's или различных других ресторанов быстрого питания каждый день и при этом сохранить или даже похудеть....

• 11
• diet

Корица разрекламирована, чтобы иметь много пользы для здоровья - помогает бороться с грибками, помогает снизить уровень сахара в крови, помогает в бор...

• 11
• nutrition
• diet

Некоторые люди имеют целиакия (http://celiac.org/c eliac-disease/what-i s-celiac-disease) и проинструктированы, чтобы избежать употребления в пищу глют...

• 11
• nutrition
• diet
• benefits
• gluten
• celiac-disease

Я стараюсь поддерживать диету с высоким содержанием клетчатки, и я понимаю, что регулярное перекусывание орехов - это хороший способ сделать это. На да...

• 10
• diet
• fibre
• nuts
• snacks-snacking-snack

В целом, с возрастом средний человек будет испытывать ухудшение обмена веществ. Что усложняет потерю веса для 40-летнего человека по сравнению, скажем,...

• 10
• nutrition
• diet

Все время я вижу в Интернете контент, в котором говорится, что умеренное потребление алкоголя полезно для вас. Некоторые даже говорят, что это лучше, ч...

• 10
• diet
• alcohol

Оливковое масло (http://en.wikipedia.org/wiki/Olive_oil) часто представляют в качестве здоровой альтернативы другим маслам для приготовления пищи. Пр...

• 9
• diet
• cooking

Я смотрел видео на Youtube с человеком, который якобы выпил 20 энергетических напитков подряд. ](https://m.youtube. com/watch?v=ANmneU5B D-U) Похоже, что...

• 9
• diet
• cardiology
• heart

Мой отец диабетик 2-го типа. Он всегда был плохой диеты, но даже с тех пор, как его диабет пришел около 20 лет назад он только действительно заботится...

• 9
• diet
• type-2-diabetes
• blood-sugar
• breaking-habits

Становится вполне обычным, что люди старше 30-40 лет дополняют свой рацион коллагеном для костей и особенно артикуляционных проблем. Я знаю некоторые и...

• 9
• diet
• proteins
• amino-acids

Я просмотрел много статей в Гугле. Одна говорит, что хорошо пить воду после еды, так как это помогает пищеварению, в то время как другие говорят, что...

• 8
• nutrition
• diet
• digestion

у меня, конечно, нет планов делать это - но я бы никогда - но я читал Unbroken, книга, и была часть, где, не имея возможности есть так долго, персонажи...

• 8
• nutrition
• diet
• memory

В последнее время в группе моих друзей было немного соевого (https://www.soylent.com/) увлечения. Меня это интересует как случайная замена еды. Я замет...

• 8
• nutrition
• diet

Пару лет назад я посмотрел телевизионный документальный фильм о сахаре и жире на BBC Horizon (https://www.dailymo tion.com/video/x1vve dq). В одном из ра...

• 8
• nutrition
• diet
• sugar
• research
• lipids

Мне 27 лет, и для меня важно быть менее 8% жира в организме. Я слышал, что для этого важно правильное соотношение омега-3/6. Мне интересно, какое идеал...

• 8
• nutrition
• diet
• body-fat
• essential-oil

Я немного исследовал холестерин (моя бабушка мне рассказывает) и нашел несколько сайтов, где говорится, что употребление в пищу холестерина неплохо, та...

• 8
• diet
• cholesterol

Я нашел следующее сообщение на форуме, посвященном пищевым продуктам здесь (http://www.marksdai lyapple.com/forum/th read10121.html#post1 41067)): В вы...

• 8
• diet
• oil
• fish

Может ли базальный метаболический коэффициент (БМР) корректироваться в ответ на диету в течение длительного периода времени? Если это все-таки произойд...

• 8
• diet
• lasting-effects-duration
• measurement
• calories

Я прочитал много противоречивых статей о еде перед сном для кого-то, кто пытается похудеть. Вот несколько примеров: http://www.nytimes.com/2011/05/17...

• 7
• diet
• sleep
• weight-loss
• time-of-day
• body-weight

Согласно некоторым научным исследованиям, соблюдение диеты, богатой клетчаткой, помогает уменьшить вероятность заболевания раком. Почему волокна помога...

• 7
• diet
• cancer

Я сам не страдаю ожирением, так как с детства увлекаюсь спортом и прилагаю усилия для того, чтобы вести здоровый и активный образ жизни. Однако, очевид...

• 7
• diet
• genetics
• obesity

Мой друг избегает употреблять в пищу обычные мясные продукты в течение почти десяти лет, потому что он слышал о риске рака и/или проблем с предстательн...

• 7
• diet
• cancer

Со всей информацией о здоровье, как я могу узнать, кто является точным? Healthline ( 7 (https://www.healthl ine.com/nutrition/sa turated-fat-good-or- b...

• 7
• nutrition
• diet
• research

Я начинаю немного беспокоиться о чем-то. Я не чувствовал себя по-настоящему голодным уже несколько лет. Я просто ем, потому что после пары дней без еды...

• 6
• diet

Здравствуйте, это мой первый пост здесь. Я пытаюсь похудеть, и я ем здоровую пищу и занимаюсь спортом по крайней мере пять дней в неделю (бег и езда н...

• 6
• diet
• sports
• weight

Последние пару дней я ел 3 цельных яйца на завтрак с примерно 2 чайными ложками соевого масла. Некоторые мои друзья сказали мне, что 3 целых яйца вредн...

• 6
• nutrition
• diet
• proteins
• cholesterol

Есть много статей о том, что оливковое масло экстра-девственницы полезно для здоровья - например, здесь (https://www.healthl ine.com/nutrition/ex tra-v...

• 6
• nutrition
• diet

Является ли упражнение во время поста взаимоисключающими? Пост, как в: от одного до трех дней на одной только воде, ** и ** пять дней в месяц на дие...

• 6
• diet
• exercise

Мой друг находится на этой диете, где он получает 6 маленьких здоровых блюд вместо 3 больших здоровых. Он говорит, что полезнее есть одну и ту же пищу,...

• 6
• nutrition
• diet

Я страдаю ожирением из-за пищевой зависимости. (Мужчина 30 лет, 180 см, 100 кг). Я был в нормальном весе до 20 лет (80 кг). С тех пор я набираю вес из-...

• 6
• diet
• weight-loss

Возможно ли для вегетарианцев, которые едят много молочной пищи, чтобы иметь дефицит железа или белка? Есть ли другие очевидные преимущества для здоро...

• 6
• diet
• vegetarianism
• supplement
• iron

Может ли кто-нибудь привести конкретный пример того, что это за диета?...

• 6
• diet

Является ли это нездоровым, чтобы быть в кетозе более 6 месяцев на низкой карбоновой диете? Я хотел бы быть в кетозе в течение года, если здоровым....

• 6
• diet

С детства я помню vehement оппозиции к фастфуду в целом и в частности к Макдональдсу. Хотя я считаю, что представление о том, что Макдональдс является...

• 6
• diet

Я задаюсь вопросом об этом, потому что на днях я выпил диетическую колу, в ней не было ни жира, ни сахара, ни калорий... Действительно ли пить полезно...

• 6
• diet
• nutrition

Я не собираюсь пытаться делать это, так как я ем 6 раз в день, в общей сложности около 4000 Ккал. Но так как ужин для меня около 2000 Ккал и это то, чт...

• 6
• diet

Я читал в различных источниках, что растительное масло неправильно для кетогенной диеты. Но я не понимаю почему. Если жиры должны превратиться в кетон...

• 6
• diet
• oil

Распространенная мысль заключается в том, что диетические ограничения рекомендуется для людей, восприимчивых к подагре. Эти ограничения часто сосредот...

• 6
• diet
• alcohol
• epidemiology
• gout

(Вдохновленный ответом на другой вопрос (https://health.stac kexchange.com/a/173/ 174) на смежную тему) Я полагаю, что должен быть период для измерени...

• 6
• diet
• alopecia
• hairloss
• scientific-method

Является ли клей из оберточных материалов на шоколадных батончиках (например, Yorkie) и других пищевых продуктах безопасным для еды и потребления (иног...

• 5
• nutrition
• diet
• side-effects
• food-safety
• edible

Какие искусственные подсластители могут вызвать всплески инсулина?...

• 5
• nutrition
• diet

Существуют ли какие-либо негативные риски для здоровья диет при условии, что вы принимаете поливитамин и другие необходимые добавки ежедневно? Дефицит...

• 5
• nutrition
• diet
• micronutrients

мне любопытно узнать, что происходит во время переваривания твердой пищи или жидкой пищи по сравнению друг с другом. Например, что занимает больше вре...

• 5
• nutrition
• diet
• digestion

Я нашел следующее сообщение на форуме, посвященном продуктам питания здесь (http://www.marksdai lyapple.com/forum/th read10121.html#post1 41067)): В ку...

• 5
• diet
• fish

Мы советуем глотать нашу пищу много раз, прежде чем глотать, которая разбивает пищу на маленькие куски, прежде чем мы проглотим и отправим ее вниз к на...

• 5
• nutrition
• diet
• digestion

Если кто-то долгое время придерживается низкокалорийной углеводной диеты (рис, овес, злаки, орехи и т.д.), увеличит ли это шанс развития диабета в буду...

• 5
• nutrition
• diet
• diabetes

Мне был прописан зеленый чай моим диетологом для похудения. Я попробовал его, но потом перешел на черный чай граф Грей (с бергамотом). Я просто хотел у...

• 5
• diet
• weight-loss
• body-fat
• tea

Питье большого количества грейпфрутового сока не рекомендуется для пациентов с сердечной недостаточностью. То же самое относится и к лимонному соку? И...

• 5
• diet
• cardiology

Я здоровый человек с нормальным весом, поэтому меня не беспокоит потеря веса. Для меня молоко является важной частью моего рациона. Я читал недавние ис...

• 5
• nutrition
• diet

Я экспериментировал с различными источниками белка в течение последних нескольких недель. Я пробовал чечевицу, миндаль, горошек, тунца, курицу, говяжий...

• 5
• diet

Мне 37, у меня тяжелый лишний вес, и я был долгое время. Одним из моих слабых мест был поп - обычно Pepsi или 7Up - и я пытаюсь серьезно сократить. Так...

• 5
• diet
• weight
• overweight

Есть ли вероятность повторного заражения человека брюшным тифом через регулярные промежутки времени, если они не следуют правильным лекарствам и диете,...

• 5
• diet
• immune-system
• infection
• typhoid

Что я должен есть перед сном, чтобы не проснуться от голода? Протеин? Низкие углеводы GI? Жир? Сколько? Какой из них останется в моем желудке на 9 ч...

• 5
• nutrition
• diet
• sleep
• digestion

По каким-то причинам, я очень быстро проголодался. Это приводит к нездоровому поведению при употреблении закусок, чтобы избавить человека от голода. Ка...

• 5
• nutrition
• diet
• snacks-snacking-snack

После многих лет говорили, что насыщенные жиры плохо, теперь есть сообщения в прессе, что, в конце концов, они хороши для вас. Какой самый разумный взг...

• 5
• nutrition
• diet

Весь хлеб, сделанный в моем хлебопекарном курсе, использует Белую муку. Они получаются хорошими и белыми, хрустящими и жевательными. И на вкус тоже! Но...

• 5
• diet
• refined-foods

Существует ли риск для здоровья при потреблении большого количества воды одновременно или в течение дня?...

• 5
• nutrition
• diet
• side-effects
• water

Мне сказали о низком уровне холестерина в неофициальном комментарии моего врача, когда он проверял FBT на целлюлит Я лечу, что низкий уровень холестери...

• 5
• nutrition
• diet
• cholesterol

Быстрое исследование в Интернете, похоже, указывает на то, что 1/г на фунт - 1,5 г на фунт идеально подходит для бодибилдинга. В настоящее время я потр...

• 5
• nutrition
• diet
• proteins

Каковы основные причины хронической диареи и частых язв во рту, когда верно следующее: Гормоны пациента в норме Эндоскопия и колоноскопия пациента в...

• 5
• diet
• digestion
• endocrinology
• gastroenterology
• irritable-bowel-syndrome

Недавно я решила перейти с белого сахара на мед, и мне было интересно, есть ли какой-нибудь сценарий, при котором использование меда может быть вредным...

• 4
• nutrition
• diet
• sugar

Вопрос резюмирован в названии. В поисках безупречной кишечной флоры всплыла эта проблема. EDIT: некоторая дополнительная информация относительно анти...

• 4
• diet
• digestion
• stomach

Может ли употребление в пищу низкого содержания (<20g) углеводов в день быть связано с возникновением симптомов, которые являются симптомами перифериче...

• 4
• nutrition
• diet
• neuropathy

Я читал пару вещей, утверждая, что позволяя вашей макароны, чтобы остыть, а затем разогревать его значительно меняется его гликемический индекс, в резу...

• 4
• diet
• glycemic-index

Я бегаю около 30 минут 5 дней каждую неделю и интересно, как долго это займет, чтобы начать терять жир живота, как и время. Существует ли конкретная фо...

• 4
• nutrition
• diet
• body-fat
• stomach

Я использовал нижеприведенный протокол голодания, который я хотел бы использовать для прерывистого голодания - Быстрая продолжительность - с вечера во...

• 4
• diet
• water
• research
• fasting

После просмотра документального фильма Fed Up (http://fedupmovie.com), я был склонен искать надежные советы по питанию в Интернете. Не вдаваясь в спо...

• 4
• nutrition
• diet

В последнее время я чувствую себя очень вздутым, и кажется, что мое тело интенсивно удерживает воду. Хотя я знаю, что вес воды составляет всего пару фу...

• 4
• diet
• sodium
• water-weight
• water-retention
• bloated-bloating

Я слышал, что если вы едите сладости после большой еды, ваш желудок получает энергию, необходимую для переваривания, и, вероятно, большая часть вашего...

• 4
• diet
• body-fat
• metabolism

Мне сказали, что хлеб может вызвать кислотный рефлюкс? Что в хлебе может вызвать это и есть ли это в других продуктах, которые обычно не связаны с боро...

• 4
• diet
• food-safety

Есть ли какие-либо научные исследования по диетическим требованиям золота (если таковые имеются вообще)? Мотивом для моего вопроса послужили чтения Эдг...

• 4
• diet
• metabolism

Когда вы на строгой диете (с низким содержанием углеводов или жира), я слышал, что иногда людям трудно вспомнить вещи, даже те, о которых они думали не...

• 4
• diet

Скоро моей дочери исполнится год, и она медленно адаптируется к употреблению "нормальной" пищи. Мы с моей девушкой соблюдаем кетогенную диету (я заним...

• 4
• nutrition
• diet
• pediatrics

Я пытался найти несколько хороших способов похудеть. Особенно для людей старше 100 кг (~ 180 см в высоту), которые психически активны на работе, так ка...

• 4
• nutrition
• diet
• weight-loss
• body-weight

Обычный совет для людей, у которых диагностированы проблемы с сердцем, такие как гипертония: "ешьте больше рыбы, особенно лосося". Я много занимался Гу...

• 4
• nutrition
• diet
• heart
• fish
• hypertension

Читая о FODMAP, я нашел некоторые противоречия. Например, согласно эта статья (http://www.ibsdiets .org/fodmap-diet/fod map-food-list/) вы должны избег...

• 3
• nutrition
• diet

Я только что открыл свой первый USN "Pro Protein" премиум мульти-белковый бар. Его 68 г бар с 20,1 г белка в нем. Это меньше, чем 1/3 белка. Хорошая н...

• 3
• nutrition
• diet
• proteins

Этим летом я собрал много мяты в моем саду. я почистил ее и дайте высохнуть. Теперь у меня есть привычка есть эти сухие листья и делать настой очень...

• 3
• nutrition
• diet

Я понял, что замена одного приема пищи в день (а именно ланча) на пакет со смешанными орехами (~200г) будет для меня отличным вариантом по нескольким п...

• 3
• nutrition
• diet

Есть ли какой-либо вред от употребления одного батончика нормального размера в день в течение длительного периода времени, как часть в противном случае...

• 3
• nutrition
• diet
• health-informatics

После операции желудочного шунтирования можно есть только крошечную пищу, серьезное ограничение калорий вызывает быструю потерю веса. Чего я не понимаю...

• 3
• diet
• calories
• meal
• starvation

Недавно у меня выпала амальгамная пломба после того, как она пролежала в зубе не менее половины моей жизни, а теперь в зубе появилось большое отверстие...

• 3
• diet
• micronutrients
• cavity
• legumes

У меня есть друг, который пытается избавиться от всего с высоким содержанием сахара. Он не добавляет сахара в чай, кофе, молоко. Такие вещи, как кока-к...

• 3
• nutrition
• diet
• sugar
• glucose

Насколько мне известно, большинство млекопитающих перестают пить молоко в младенчестве. Люди, с другой стороны, часто заменяют своих матерей грудного м...

• 3
• nutrition
• diet
• physiology
• dairy
• calcium

Хороший день, моей матери был поставлен диагноз с раком груди стадии 2 в прошлом году и имеют ее право груди удалены (1 месяц после открытия), после о...

• 3
• nutrition
• diet
• cancer

В последнее время в Италии довольно активно обсуждается предлагаемый закон, касающийся веганской диеты. 0x2 и 0x2 и я здесь не для того, чтобы обсуждат...

• 3
• nutrition
• diet

За эти годы я накопил дополнительную массу тела, от которой хочу избавиться. В настоящее время я вешу почти 104 кг на 1,85 метра. Для этого я снова на...

• 3
• diet

Диета инуитов состоит почти полностью из мяса. Насколько я понимаю, мясо не снабжает нас клетчаткой, а клетчатку получают только из растительных продук...

• 3
• diet
• digestion
• fibre
• meat
• indigestion

Я только что вернулся из кинотеатра, где я съел большой попкорн и большой напиток. Это приравнивается примерно к 1200 калорий. Я совсем не чувствую себ...

• 3
• nutrition
• diet

Не знаю, стоит ли сначала задавать этот вопрос на skeptics.se, но, наверное, сначала попробую здесь: Когда я был ребенком в летнем лагере, каждый день...

• 3
• diet
• body-temperature
• heat

Я спрашиваю в отношении коллагена, глотаемого из вашего бакалейного магазина, который поставляется в сухих пакетах или контейнерах. Полностью ли разру...

• 2
• diet
• digestion
• collagen

Олигонол - это полифенолы (https://en.wikipedi a.org/wiki/Polypheno l) содержится в щелочи (https://en.wikipedia.org/wiki/Lychee) фруктах. enter ima...

• 2
• diet
• immune-system
• fruits

Большинство людей, кажется, естественным образом понимают, что испорченная пища "ужасна". Но какова реальная опасность употребления ее в пищу? Плохой л...

• 2
• diet
• infection
• food-safety

Такой общий вопрос, и если он закроется, то я полностью его понимаю. Но здесь мне очень нужны некоторые указания. Я принял решение приложить немалые у...

• 2
• diet
• exercise
• weight
• weight-loss
• hygiene

Я тренируюсь, и я хотел бы убедиться, что я принимаю достаточно белка. Мне 21 год, и я делаю около часа до полутора ежедневных упражнений кардио-типа....

• 2
• diet
• exercise

Всегда говорят, что с сбалансированным питанием, все важные витамины и микроэлементы поставляются. Говорят также, что организм использует витамины внут...

• 2
• nutrition
• diet
• micronutrients
• supplement

Если предположить, что не прибавка в весе, не увеличивает ли потребление большого количества рафинированного сахара риск диабета? Другими словами, это...

• 2
• diet
• diabetes
• sugar
• refined-foods

Я был на низкоуглеводной диете (<30г/день) в течение последних 6 месяцев. Я всегда был одним из тех, кто забывает есть, но в последнее время это было о...

• 2
• diet

я женщина в моей середине 20. Я 5 футов (к сожалению, очень короткий, о котором я чувствую себя неуверенно все время) с весом около 48 кг. Сейчас, как...

• 2
• nutrition
• diet
• mental-health
• body-fat

Существуют ли ~простые средства для снижения риска кровотечения из желудочно-кишечного тракта, связанного с NSAID (нестероидные противовоспалительные п...

• 2
• diet
• prevention
• gastroenterology
• stomach
• nsaids-pain-meds

Думая о беженцах и невероятная проблема, как их кормить, мне пришло в голову, что растительные масла чрезвычайно калорийны, недорогие и в то же время о...

• 2
• nutrition
• diet
• digestion
• calories

Существует большой бум голодания в Интернете, но это трудно просеять через претензии фитнеса и здоровья блоггеров и реальные доказательства. Я провел...

• 2
• diet
• cancer
• weight-loss
• metabolism
• fasting

Что такое продукты с самой высокой калорийностью за штуку, которые Вы можете покупать и есть регулярно? Пища не может дать нежелательный эффект для Ваш...

• 2
• nutrition
• diet

Я чувствителен к соли и подумываю о том, чтобы сесть на безсолевую диету. Ничего, если я удалю соль и приправы из моей диеты и вообще не буду готовить?...

• 2
• nutrition
• diet
• allergy
• salt
• sodium

Кроме того, что яичный желток содержит очень хорошее и много железа, я читал на нескольких сайтах, что яичный белок препятствует усвоению железа. Однак...

• 2
• diet
• micronutrients
• iron

Обычно я съедаю целую трапезу в течение долгого времени, и через некоторое время это кажется довольно мучительным. Врачи обычно рекомендуют есть кажды...

• 2
• nutrition
• diet

Given: Если животное умирает от болезни или отравления - есть, что мясо не OK._ Если, однако, животное умирает от старости - есть, что мясо OK? * Не...

• 2
• diet
• food-poisoning

Я только что закончил читать книгу Гэри Таупса "Почему мы растолстели". Я нашел ее увлекательным чтением и собираюсь дать этой философии питания личное...

• 2
• nutrition
• diet

Я говорю о фаст-фуде из таких популярных сетей, как KFC, McDonald's, Burger King и тому подобное. Ассортимент цепей, как правило, включают в себя след...

• 2
• nutrition
• diet
• food-safety

Я 24-летняя женщина. Рост 5,3 дюйма и вес 58 кг. Я хочу снизить свой вес, особенно жиры для живота и бедер. Я только что изменил свой распорядок дня,...

• 2
• diet
• weight
• weight-loss

Мне 19 лет, я ростом 6 футов и 1 дюйм (1,85 метра), и я вешу 130 фунтов (59 килограммов). Как я могу увеличить вес своего тела? Существуют ли таблетки,...

• 2
• nutrition
• diet
• weight

В своей книге 2010 года GAPS кишечника и психологический синдром, доктор Наташа Campbell-McBride предлагает очень сильную критику воздействия вегетариа...

• 2
• nutrition
• diet
• research
• vegetarianism
• non-vegetarianism

А также, что происходит с этими маркерами, когда значительно снижаются содержание неволокнистых углеводов? Большое спасибо за любые комментарии....

• 1
• diet
• blood

Поэтому я понимаю, что антиоксиданты действительно важны для борьбы со свободными радикалами, старением, стрессом и т.д. Эта информация количественно о...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion
• micronutrients
• food-safety

Я хотел бы знать, можно ли кимчи, ферментированное корейское гарнир из овощей с различными приправами, также известное как кимчи или гимчи, в целом мож...

• 1
• diet
• irritable-bowel-syndrome
• intestine
• fermentation
• fodmap

Note: Я задал этот вопрос на бирже скептиков и был перенаправлен сюда. Также обратите внимание, что я был проинформирован, что это, возможно, дубликат...

• 1
• diet
• metabolism

Я изучал это и, кажется, не могу найти его в любом месте. Я знаю, что сырые яичные белки могут привести к дефициту биотина, но мне интересно, если есть...

• 1
• nutrition
• diet
• food-safety

Обычно я нахожу, что упакованные пищевые продукты, которые, вероятно, были бы снабжены большими дозами консервантов, содержат большое количество натрия...

• 1
• nutrition
• diet
• preservitives
• sodium

Я хотел бы знать, является ли напиток комбуча (500 мл) низким FODMAP, и если нет, то почему это не так....

• 1
• nutrition
• diet
• irritable-bowel-syndrome
• carbohydrates
• fodmap

Я прочитал несколько противоречий об углекислоте. В некоторых утверждениях говорится, что она является освободителем гистамина (таким образом, производ...

• 1
• diet
• allergy

Доктор Ронда Патрик является доктором философии, которая провела исследования о том, как замедлить старение с помощью питания - я наткнулся на нее в JR...

• 1
• diet

Мед может быть кислым, но, как и лимоны, он щелочной формы в организме. Попадая в желудок, он действительно может щелочить ваш организм. В общем, ваша...

• 1
• nutrition
• diet
• honey
• alkaline

LiveStrong (http://www.livestro ng.com/article/41079 -whole-wheat-vs.-whe at-bran) говорит, что хлопья отрубей питательно сопоставимы в здоровье с измел...

• 1
• nutrition
• diet

Я где-то читал, что цистеин присутствует в луке. Но мой учитель сказал мне, что цистеин в луке денатурируется жесткими кислотами желудка. Это правда? Е...

• 1
• nutrition
• diet

Иногда я ем соевый (https://www.soylent.com/), обеспечить (https://ensure.com/) или увеличить (https://www.boost.com/), но теперь я решил следова...

• 1
• nutrition
• diet

Является ли чистый сок лакрицы, извлеченные из корня, затвердевшие, с ничего не добавлены, обычно продаются в палочках или маленькими кусочками, не жев...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion
• fodmap
• fructose

Я 27 летний мужчина (75 кг 1,78 высоты) и я делаю весовые тренировки в течение 7 лет уже. У меня всегда есть проблемы с питанием. Главная проблема - вз...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion

Я работаю в компании, занимающейся программным обеспечением. Когда я работаю в офисе, я склонен к умеренному питанию. Каждый час я провожу в офисе коро...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion
• stomach
• bloated-bloating

Я 15-летний индеец. В настоящее время я стою на 163 см, но я вешу 75 кг, что является лишним весом, который я знаю. Но есть ли какой-нибудь способ выра...

• 1
• nutrition
• diet
• exercise
• height

Я студент с ограниченным временем, доступным для приготовления пищи. Однако я стараюсь оставаться здоровым, употребляя в пищу рисовый плов (рис, пригот...

• 0
• diet
• cholesterol

Я 17 лет подросток, недавно мой сустав на лодыжках опух, я думал, что это нормально, но на следующий день я не мог ходить из-за боли в суставе. Поэтому...

• 0
• medications
• diet
• joints
• swelling
• gout

Я собираюсь начать 4-часовую диету для тела (медленная углеводная диета), чтобы сбросить около 14 фунтов. Я взволнован и любопытен, как хорошо она рабо...

• 0
• nutrition
• diet

Животный жир, вы знаете, белые пятна (https://i.ytimg.com /vi/16r_Bk2rG9o/maxr esdefault.jpg). Хорошо ли есть вместе с остальным мясом или его следует из...

• 0
• diet

Говорят, что BACE1 вызывает психические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера. Какие продукты питания или лекарства будут подавлять производство B...

• 0
• diet
• mental-health
• alzheimers
• nootropic-smart-drugs

Друзья хотели пойти в McDonalds, чтобы поесть. Чтобы найти более здоровый выбор, я посмотрел на содержание калорий, протеина, жира, транс-жира, углевод...

• 0
• diet
• calories
• labeling

Этот вопрос из любопытства. У меня новый коллега. Я не видел, чтобы он обедал или ел что-нибудь еще, кроме шоколада. Он ест только плитку шоколада целы...

• -1
• nutrition
• diet
• side-effects
• food-safety

Я однажды слышал, что для того, чтобы набрать вес, нужно съесть много углеводов. Под "много" я имею в виду то, что утром, днем и вечером, а также в кач...

• -1
• nutrition
• diet
• exercise
• weight
• carbohydrates

Я как-то слышал от одного из моих друзей, который сказал мне, что когда я потребляю белок сыворотки, я не должен также потреблять масс-гейнер. Может ли...

• -1
• nutrition
• diet
• proteins

Я 24 лет, вегетарианский и весит 31 кг. Может ли кто-нибудь сказать мне, как увеличить вес естественным путем и какую пищу держать вокруг дома? Также...

• -3
• nutrition
• diet
• micronutrients
• weight
• vegetarianism

У меня есть некоторые симптомы IBS. Я хочу знать некоторые вещи на основе моих симптомов, которые я наблюдал. Я знаю, что яблоки, дыни или молоко могут...

• -5
• nutrition
• diet
• digestion
• gastroenterology