Насколько я знаю, стеклянные блоки Ультрафиолетовый свет, который является раковым .
Генерируем ли мы витамин D за стеклянным окном, если мы сидим на солнце?
Короткий ответ: Нет.
Длинный ответ: UVB лучи необходимы для синтеза витамина D . Согласно некоторым исследованиям, 1 час солнечного сияния необходим даже в солнечном климате - но только в среднем, все еще зависящем от широты, цвета кожи и других факторов - для предотвращения дефицита витамина D. Тем не менее, даже среднее воздействие солнца в среднеширотных регионах летом может не удовлетворить потребности вашего организма в ультрафиолетовом излучении , чтобы обеспечить себя витамином D, но мнения по этому поводу отличаются (как видно из первой ссылки этого пункта).
Но при сравнении с 1 часом полного пребывания на солнце в мягком климате, можно с уверенностью заключить, что уровень UVB за стеклянными окнами, измеренный в первой общей ссылке выше, настолько низок, что очень невероятно достичь достаточного уровня витамина D позади них.