Недостатки сидения с одной ногой на стуле

Когда я сижу на земле, я всегда сижу на коленях Seiza ), потому что когда я пытаюсь сидеть на ягодицах, я склонен лежать, и это очень утомительно для меня сидеть таким образом.

Так что, когда я сижу на стуле, я виновен в сильном сутулизме, когда я сижу на заднице. Когда я отпускаю или не концентрируюсь на этом, иногда моя спина касается нижней части стула, потому что я просто так сильно сутулюсь. У меня нет проблем со спиной, потому что я очень осторожен, когда приседаю или поднимаю тяжелые предметы, но когда я сижу, я не хочу концентрироваться на сидении, а скорее на работе.

Одним из решений для меня было сидеть на одной ноге на стуле, а другая либо висела, либо вроде как сумочка была прикреплена к стулу. Я чувствую, что моя спина прямая, когда я сижу таким образом, но я всегда задаюсь вопросом, совершаю ли я какое-то злодеяние к моим ногам (эээ. коленям), когда я делаю это.

Так есть ли какие-то недостатки в здоровой жизни, когда я сижу таким образом? (Также я не знаю, как это пометить…)