Является ли синий свет, излучаемый компьютерными мониторами, вредным для человеческих глаз?

Question

2016-09-05 00:42:51 +0000 2016-09-05 00:42:51 +0000

7

Является ли синий свет, излучаемый компьютерными мониторами, вредным для человеческих глаз?

Является ли синий свет, излучаемый компьютерными мониторами, вредным для человеческих глаз? Под “вредным” я понимаю необратимый ущерб.

Я прочитал некоторую противоречивую информацию: http://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/vision/do-orange-glasses-block-blue-light/

Синий свет не вреден в дневное время - на самом деле, он усиливает внимание, время реакции и настроение). http://www.gunnars.com/how-they-work/ :
Кумулятивное воздействие искусственного синего света может способствовать таким проблемам со зрением, как катаракта и возрастная макулярная дегенерация […] Совет по зрению: Почти 70% взрослых американцев испытывают определенную форму цифрового напряжения глаз из-за длительного использования электронных устройств.

Я заметил, что некоторые прогеймеры носят оранжевые очки:

Источник

Franck Dernoncourt http://health.stackexchange.com/users/43

Ответы (1)

Похожие вопросы

6

Как защитить зрение при использовании компьютера? 106

2

Помогает ли Низкий Синий Свет сохранить зрение? 20

1

Компьютеры вредны для здоровья? 18

2

Будут ли поплавки для глаз когда-нибудь исчезают? 17

3

Преимущества перехода от невегетарианского к вегетарианскому 16

Rob http://health.stackexchange.com/users/43 · Answer 1 · 2019-05-13 06:49:09 +0000

Является ли синий свет, излучаемый компьютерными мониторами, вредным для человеческих глаз?

Номер

УФ от Солнца (или других сильных ультрафиолетовых источников, таких как гермицидные лампочки ) является вредным.

Синий свет от монитора компьютера или мобильного телефона содержит недостаточно ультрафиолетового света, чтобы harm глаза, проблема в том, что синий свет вызывает подавление мелатонин , который влияет на наступление сна, и закрыть просмотр и концентрацию на цифровых устройствах уменьшает скорость моргания наполовину до одной трети.

Канадская ассоциация офтальмологов более осторожна в своих предупреждениях, чем их американский коллега, но разница в рекомендации заключается в том, что большинство людей старше 20 лет должны быть в состоянии терпеть синий свет, который не направлен на ультрафиолетовый конец спектра.

Справки :

Канадская ассоциация офтальмологов - [ Голубой свет - Есть ли риск причинения вреда?(https://opto.ca/health-library/blue-light-is-there-risk-of-harm)“

Британская ассоциация офтальмологов - Наша позиция в отношении клинических данных и рекомендаций, касающихся видимого синего света ”

Американская академия офтальмологии - Вы должны беспокоиться о синем свете? “

Американская академия офтальмологии - Следует ли использовать ночной режим для уменьшения синего света? ”

Американская академия офтальмологии - Компьютеры, цифровые устройства и напряжение глаз “

PubSci - Вечернее использование светоизлучающих электронных ридеров отрицательно влияет на сон, циркадный тайминг и утреннюю тревогу ” (27 января 2015), AM Chang, D Aeschbach, JF Duffy, и CA Czeisler.

Disclaimer : Ни биржа стека, ни автор не предлагают медицинских консультаций.

Некоторые сайты предлагают более сильную точку зрения, противопоставляя голубой свет.

PreventBlindness.org’s О странице раскрывает, что некоторые из совета директоров работают на очные компании, они предлагают этот совет: Синий свет и ваши глаза “, в то время как веб-сайт BlueLightExposed.com имеет нет О веб-странице и предлагает этот совет: Синий свет и макулярная дегенерация ”.

Веб-страница Википедии на Высокоэнергетический видимый свет неубедительна для взрослых.

Есть больше беспристрастных источников “нет”, чем “да”. Моргайте и делайте перерывы.