В чем разница между физическим и умственным сном с медицинской точки зрения?

Сегодня я провел несколько часов, занимаясь тяжелым, изнурительным, совершенно бездумным физическим трудом. Это далеко не в моей постели, но я физически истощен, спина болит, и все, что я действительно хочу делать, это сидеть в постели, пока я не лягу спать.

В другие дни, особенно на работе, я ничего не делаю, кроме как сидеть в кресле в течение всего дня программирования. В этот момент я не испытываю физической усталости, но могу стать психически уставшим из-за умственной работы, стресса от общения с коллегами и т.д.

Из этого я знаю, что есть разница между этими двумя типами истощения. Один приводит меня к бездумной прогулке по офису, играя в покер, а другой приводит к тому, что я задаю интересные вопросы на сайтах обмена стеками, в которых я никогда не был.

Это говоря (TL; DR)

И есть ли признанная медицинская разница между физическим и умственным истощением?.