2016-06-16 20:14:40 +0000 2016-06-16 20:14:40 +0000
7
7

Уменьшает ли тренировка вашу продолжительность жизни?

  • Я читал, что потребление (Cal) более сильных мышц во время отдыха выше, чем потребление менее плотной мышечной ткани.
  • Закон Клейбера и Скорость Жизненной Теории гласят, что организмы имеют примерно одинаковое сердцебиение в течение жизни (~одного миллиарда [который все еще имеет некоторые исключения])

  • Также предположим, что дополнительным упражнениям противостоит (увеличение калорийности или что-то в этом роде), так что польза от физических упражнений не принимается во внимание.

  • Если вы не живете меньше из-за этого, то почему?
Источник

Ответы (1)

3
3
3
2016-06-23 01:24:40 +0000

Люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, имеют более низкий пульс во время отдыха (или не занимаются физическими упражнениями): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081187

Следовательно, их сердца будут биться одинаковым количеством ударов в течение более длительного периода времени.

Кроме того, ряд испытаний показали, что регулярные физические упражнения связаны со значительными преимуществами для здоровья и меньшим количеством серьезных проблем со здоровьем, например: [ http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(04)17018-9/абстракт](http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(04)17018-9/абстракт].
Источник

Похожие вопросы

2
Если человеческая жизнь так длинна в значительной степени благодаря современной медицине, сокращает ли каждая болезнь продолжительность жизни? 32
3
Почему мне не советуют есть непосредственно перед тренировкой? 17
3
Когда растягиваться как спортсмен 15
1
Каковы преимущества йоги для здоровья? 14
1
Насколько безопасны бэкборды? 8