Прежде всего, необходимо знать, что его организм должен поддерживать внутреннюю температуру, которая составляет около 37°, если я правильно помню. Этот процесс называется гомеостаз .
Когда вы больны, могут возникнуть симптомы лихорадки, и ваше тело нагревается.
Теперь, если вы тоже находитесь под воздействием солнца, вы вызываете повышение температуры в вашем организме.
Более конкретно, чтобы ответить на ваш вторичный вопрос, почему пребывание в жарком интерьере все еще лучше, чем прямое воздействие солнца, это потому, что температура вашего тела регулируется путем сужения или расширения ваших внешних сосудов (тех, кто находится близко к коже). Когда вы непосредственно подвергаетесь воздействию источника тепла, зона экспозиции приспосабливается путем игры на расширение или сокращение (я не могу вспомнить, какое из них для тепла или холода) внешних сосудов. Слишком многое из этого может вызвать недомогание.
Это часть процесса терморегуляции человека .
Правка: Что касается ссылок в литературе об эффектах теплового воздействия, есть довольно много, вот некоторые цитаты :
Knochel 1974 , обзор
-Тепловое истощение […] в связи с преобладающим истощением воды […]. Симптомы (_ гипертонической дегидратации, ndlr_) включают усталость, тревогу, слабость […].
-Исследование реакции отдыхающих нормальных испытуемых на гипертермия […] показало, что повышение температуры кожи […] было связано с повышением температуры артериальной крови […] до 125% увеличения сердечного выброса […].
См. также Хейлз 1998 для соответствующей физиологии, которая может привести к тепловому удару.
Я также согласен, что, как указывали некоторые комментарии, нормальное воздействие солнечных лучей не должно обычно вызывать недомогания, но я имел в виду hot воздействие солнечных лучей, которые, в сочетании с лихорадкой, склонны привести организм к аномально высокой температуре.