10
10
Есть ли какие-либо опасности, связанные с изменением расписания сна (работа в смену)?
Одна из моих подруг работает в вахтовую смену (если она работает неделю в течение дня, то еще одна неделя должна работать ночью). Ее циклы сна постоянно меняются. Приведет ли это к каким-либо проблемам со здоровьем в ближайшем будущем? Могут ли возникнуть долгосрочные проблемы со здоровьем, связанные с этим?