Возможно ли через значительное время удалить ахиллесовые спайки кожи?

Я разорвал правое ахиллесовое сухожилие на занятии по боевым искусствам в конце мая 2012 года. Это был полный разрыв, и в течение недели я был восстановлен хирургическим путем известным хирургом-ортопедом (консультантом/хирургом профессиональных спортивных команд).

Терапия заняла 1 год, прежде чем я был полностью очищен от прыжков (очищен в середине июня 2013 года), но я исцелился очень хорошо и восстановил полное использование, мобильность и диапазон движений. Недавно, однако, я заметила небольшую адгезию в коже (она слегка шатается в основании первоначального разреза по направлению к лодыжке, когда я накладываю сгиб).

Я не думаю, что это что-то, о чем мне нужно беспокоиться, так как я бы ожидала, что любые осложнения могли появиться до этого, но есть ли что-то, что я могу сделать, чтобы освободить адгезию?