Иногда, когда мне холодно и под холодом я имею в виду, что у меня холодные ноги и руки я сижу и посредничаю в течение нескольких минут (обычно около 15 минут). Через несколько минут я чувствую, как мои ноги и руки становятся немного теплее и я больше не холоден.
Не могли бы Вы объяснить, как это работает и почему? Это всегда завораживало меня.
Возможно, это из-за твоего кровяного давления. Высокое артериальное давление может привести к неэффективной перфузии крови, которая может быть причиной холодных рук и гонораров. Медитация/релаксация может снизить Ваше кровяное давление и, следовательно, увеличить кровоперфузию по всем тканям. Жалобы на холодные конечности у пациентов с гипертонической болезнью
Сделан вывод, что холодные руки и ноги распространены среди пациентов с гипертонической болезнью и могут быть усугублены лечением не только бета-блокаторами, но и диуретиками
И хотя в вышеприведенной статье речь идет о пациентах с гипертонической болезнью, это лишь пример того, как высокое кровяное давление может повлиять на температуру Ваших конечностей. Тревога и холодные ноги:
Тревога также приводит к притоку крови в сердце и мышцы ствола.
Тревога также может привести к более быстрому дыханию и гипервентиляции. Гипервентиляция вызывает сужение кровеносных сосудов, что резко замедляет кровоток.
Потоотделение предназначено для охлаждения вашего тела, чтобы вы не перегревались, когда вы убегаете. К сожалению, так как нет никакой опасности, Вы просто начинаете потеть, и Ваши ноги часто являются областью, которая потеет очень много и склонны чувствовать холод больше, чем другие области тела.