Мне 18 лет. Каждые выходные я смотрю порнофильм, а когда он заканчивается, я делаю ручную работу. Кроме того, в рабочие дни я мастурбирую.
Мой вопрос: **Это полезно для твоего здоровья или нет?
Секс - это нормально 1 ]. Сексуальное желание и возбуждение в норме 2 ). Асексуальность в норме 3 ). Мастурбация в норме 4 ), 5 ). Нет никаких проблем с этими тремя вещами, хотя все краснеют, когда говорят о них.
Отрицательные стороны :
Мастурбация не свободна от риска. Это примерно так же опасно, как чевинг или ходьба 6 ). Некоторые побочные эффекты раздраженная кожа и разорванный пенис, но только если вы действительно, действительно, действительно переусердствуйте (один или два раза в день это далеко не переусердствуйте!).
Обструкции :
Хотя мастурбация не имеет пользы для здоровья секс имеет 6 ), есть некоторые преимущества для него:
a) Вы узнаете, как работает ваш пенис / влагалище. Это принесет вам большую пользу, когда вы имеете половой акт!
б) Мастурбация может помочь вам расслабиться и улучшить ваше настроение; это не решит клиническую депрессию, но это может помочь вам чувствовать себя лучше, если вы имеете плохой день, и это может помочь вам забыть о стрессовых событиях дня и улучшить сон.
в) Мастурбация может обеспечить облегчение боли. По сообщениям, мастурбация может помочь снять менструальные судороги.
г) Мастурбация может помочь укрепить мышечный тонус в области таза и анального отверстия, что может уменьшить вероятность недержания и выпадения матки. 7 )
д) У мастурбирующих мужчин меньше шансов развиться рак простаты. 8 )
Включение : Если это hurts и пока вы не чувствуете себя комфортно и не чувствуете желания, мастурбация на самом деле хорошая вещь.
Как уже указывалось ранее, можно перестараться. В этой статье 9 ) все довольно аккуратно подытожено:
Нет такого количества мастурбации, которое было бы здоровым или нездоровым. Мастурбация не похожа на конфеты или яйца, нет “рекомендуемого ежедневного пособия”, она означает разные вещи для разных людей, и все мы используем мастурбацию по-разному, позитивно и негативно. Поэтому на этот вопрос необходимо ответить индивидуально, помня, что очень немногие из нас на самом деле мастурбируют вредными для себя или других способами.
Сказав это, есть люди, чья мастурбация причиняет им страдания и даже боль (физическую, эмоциональную, психологическую), и для этих людей может иметь смысл поговорить с кем-нибудь и разобраться, не слишком ли они мастурбируют и не могут ли они скорректировать свои чувства по поводу мастурбации, чтобы позволить им получать от нее больше удовольствия.
(1): Энциклопедия неврологии - Sex (2): BBC будущего - Что такое “нормальная” сексуальная жизнь? (3): PLOS One - Развитие асексуальности среди мужчин среднего и старшего возраста (4): Здоровье женщин - Мастурбация (5): Энциклопедия подростков - Мастурбация (6): WebMD - Пять вещей о мужской мастурбации (7): WebMD - Мастурбация (7): WebMD - Пять вещей о мужской мастурбации (7): WebMD - Мастурбация (7): WebMD - Мастурбация женщин (8): [ Men'sHealth ]&003 - Мастурбация (9): [ Sexuality.com ]&003 - Беспокойство по поводу слишком большой мастурбации
Может быть, стоит еще раз взглянуть: [ Этот отличный ответ ]&003 Криса на очень похожий вопрос.
Так как вы не были сделаны слепым, вы можете следовать этой ссылка , которая гласит, что это не является по своей природе нездоровым, если только это не начинает вмешиваться в то, как вы функционируете в обществе или на работе. У некоторых людей это вторгается в их общественную жизнь, и поэтому может рассматриваться как болезнь. Другая форма вреда - это когда она вытесняет нормальную сексуальную активность, и некоторые люди обнаруживают, что в этом случае они не в состоянии заниматься нормальной сексуальной деятельностью с партнёром из-за привыкания.