2016-04-02 10:45:24 +0000 2016-04-02 10:45:24 +0000
5
5

Зеленый чай после ужина

Где Im из (Западный Пакистан), есть старая традиция подавать Зеленый чай после ужина, который предназначен для сжигания масла и помочь с пищеварением.

Из того, что я прочитал, мы должны пить жидкости перед едой, а не после.

Есть ли научные доказательства того, что зеленый чай имеет какие-либо преимущества, когда принимают после еды? Разве мы не должны пить его до, а не после?
Источник

Ответы (1)

6
6
6
2016-04-02 11:56:11 +0000

Зеленый чай обладает термогенными свойствами и способствует окислению жиров, что объясняется содержанием в нем кофеина как такового. Если экстракт зеленого чая пьют дюринг еды есть доказанное влияние его на окисление жиров. Эффективность экстракта зеленого чая

Источник

Похожие вопросы

2
Лучше ли пить воду во время или после еды? 25
3
Является ли Soylent 2.0 питательно полноценным коктейлем? 12
2
Какие травяные чаи, как было доказано, могут питать энергией? 9
1
Как долго вы должны ждать после обеда, если вы хотите принять ванну, и почему? 9
2
Являются ли все сахара вредными для здоровья, если они потребляются в количестве обычных переработанных продуктов? 5