Захватывающий солнечный свет мелатонином?

Я заметил очень странный, но положительный побочный эффект от приема мелатониновых добавок или вишни с высоким содержанием мелатонина (у меня есть анализы крови, которые подтвердили наличие пищевой аллергии, и, по-видимому, мое всасывание мелатонина заблокировано, отчасти по этой причине).

Когда у меня недостаток, я не люблю открывать жалюзи, но на самом деле я постоянно жажду солнечного света утром, когда у меня достаточно мелатонина (и я чувствую меньше беспокойства (если только я не принимаю слишком много, и в этом случае я чувствую себя подавленной), я лучше переживаю и запоминаю сны, и я на самом деле могу участвовать в молитве, что является чем-то, что было трудно для меня, чтобы собрать энергию в то время как дефицит, несмотря на то, что я наслаждалась этой деятельностью ранее).

Являются ли эти эффекты, в частности, жажда солнечного света, признанные явления? Кто-нибудь знаком с механизмом, с помощью которого мелатонин сделал бы это?

Имеет ли мелатонин непосредственно вызывают жажду солнечного света, или его дефицит выключить жажду, чтобы подтолкнуть нас к поиску темноты, чтобы позволить нашим телам, чтобы восстановить его по любой другой процесс делает поколение?