Насколько влажным должен быть воздух, чтобы избежать эпистаксиса (т.е. кровотечения из носа), вызванного сухостью воздуха?

Question

2016-02-12 18:36:09 +0000 2016-02-12 18:36:09 +0000

3

Насколько влажным должен быть воздух, чтобы избежать эпистаксиса (т.е. кровотечения из носа), вызванного сухостью воздуха?

Многие сайты указывают, что чрезмерно сухой воздух может вызвать эпистаксис (т.е. кровотечение из носа). (http://www.healthline.com/symptom/nosebleed):

Сухой воздух является наиболее распространенной причиной кровотечения из носа. Живя в сухом климате и используя систему центрального отопления, можно высушить носовые мембраны, которые являются тканями внутри носа. Эта сухость вызывает образование корочки внутри носа. Корка может чесаться или раздражаться. Если ваш нос поцарапан или подобран, он может истечь кровью.

Насколько влажным должен быть воздух, чтобы избежать эпистаксиса?

Источник

Franck Dernoncourt http://health.stackexchange.com/users/43

Ответы (1)

Похожие вопросы

3

Как далеко от шоссе я должен жить, чтобы избежать негативных последствий для здоровья? 9

1

Почему люди получают кровь из носа от переутомления или когда они больны? 6

1

сигарета против выхлопных газов 6

2

Оказывают ли воздушные фильтры HEPA какое-либо положительное влияние на здоровье? 4

3

энергичная чистка зубов или нет? 2

Pobrecita http://health.stackexchange.com/users/43 · Answer 1 · 2016-02-15 03:45:55 +0000

Влажность в помещении варьируется, но большинство из них упоминается в медианном диапазоне 30-40%. 40-50% влажности

В очень холодную погоду ваш дом теряет влажность на улице и может упасть до 5%. Для сравнения, типичная влажность в пустыне Сахара составляет около 25%! Как правило, влажность воздуха в доме не должна быть ниже 30%. Оптимальный комфорт считается достигнутым при влажности 40-55%. Кровотечения из носа также происходят в жарком сухом климате с низкой влажностью или при смене сезонов. Above 30%
Относительная влажность в помещении должна поддерживаться выше 30%, чтобы уменьшить вероятность высыхания носовых ходов жильцов,[7][8] Люди могут чувствовать себя комфортно в широком диапазоне влажности в зависимости от температуры - от тридцати до семидесяти процентов[9] - но в идеале - от 50%[10] до 60%. [11] Очень низкая влажность может создавать у некоторых людей дискомфорт, проблемы с дыханием и усугублять аллергию. Зимой рекомендуется поддерживать относительную влажность на уровне 30% или выше.[12] Крайне низкая (ниже 20%) относительная влажность может также вызвать раздражение глаз.[13] WebMD
Поддерживайте низкую температуру [60°F (16°C) - 64°F (18°C)] в спальных помещениях.