Робин правильно понял, любое лишнее масло, жир, грязь или другие инородные вещества усугубят прыщи. У меня была умеренная проблема с прыщами на протяжении большей части подросткового возраста, и вот некоторые вещи, которые я узнал:
Держите пораженные участки, особенно лицо, как можно чище. Сделайте это:
Избегайте трения пораженных участков в течение дня; масла и следов почвы с ваших рук может показаться незначительным, но они вносят большой вклад в проблему.
Теплые прыщи появляются лучше всего (что? Ты думаешь, это отвратительно? Ну, это не так, это жизнь). Сразу после душа - идеальное время, и не забудьте намазать его спиртом.
спирт помогает предотвратить появление новых прыщей и избавляется от некоторых маленьких, но не трогает больших. Я попробовала Acne-Free Severe некоторое время, и хотя он отлично работал, он раздражал мою кожу, которая становилась сухой, зудящей, а иногда испытывала ощущение приближающегося покалывания. Спустя некоторое время я почти не пользовался им из-за этого. Полагая, что лечение было слишком тяжелым, я попробовала ежедневный скраб Neutrogena Daily Scrub, вместе с их процедурой On the Spot. Это хорошо сработало для меня без сухости.
Правка: Как я уже упоминал, чистота, кажется, влияет на акне много, и вызывает извержения, но следует понимать, что грязь это не то, что causes акне . Я настоятельно рекомендую прочитать страницу по адресу эта ссылка . Среди прочего, в ней говорится, что прыщи не вызваны грязью, и дается профессиональная оценка некоторых сопутствующих факторов, а также упоминаются некоторые возможные курсы лечения. В тяжелых случаях даже некоторые антибиотики могут быть назначены врачами. (Но если в этом нет абсолютной необходимости, то, конечно, этого курса лечения следует избегать. )
См. также эта страница , из которой я цитирую: “Угревая сыпь не вызвана недостатком чистоты”. Хотя отсутствие чистоты в поражённых или склонных зонах приводит к накоплению кожного сала и грязи у восприимчивых к акне людей, что увеличивает риск появления угревой сыпи". (Себиум и грязь вызывают закупорку пор, что приводит к прорывам прыщей)
См. также эта страница . Некоторые материалы, похоже, противоречат другим источникам, в частности, утверждают, что жирные продукты питания усугубляют прыщи. В то время как другие источники опровергают эту идею, эта страница указывает на повышенную вероятность того, что ваша кожа станет жирной при контакте с такими продуктами. (Я бы отметил, что другие последствия для здоровья, связанные с отказом от жиров, несколько противоречат друг другу, но поскольку это выходит далеко за рамки данной дискуссии, на этот раз я избавлю вас от своей точки зрения на эту тему).