Большой палец геймера - долгосрочное исцеление

“Большой палец егерей” - назван из-за chronic травмы, полученной, когда хранители кроликов сломали кроличьи шеи между основанием большого и указательного пальцев - недавно был назван “большой палец лыжника”, в настоящее время наиболее распространенный острый механизм травмы. Если If вы упали на вытянутой руке гиперрасширяя большой палец (это было ощущение, как если бы большой палец был подчеркнут за пределы его нормального диапазона движения?) и ваш врач был прав, вы повредили локтевой связки коллатерального (UCL) метакарпофалангового сустава (MCPJ) большого пальца. Это вызвало бы значительные боли и отек в основании большого пальца в “веб-пространстве” между большим и указательным пальцами.

Как вы можете видеть на картинке справа, UCL появляется частично разорваны. Если она не заживет полностью, это может привести к недостаточности этой связки. В этом случае нередки случаи, когда состояние становится хроническим из-за повторной травмы уже ослабленного UCL. Это приводит к различной степени нестабильности этого сустава с болью и слабостью пинцетного захвата (представьте себе сжимание между большим и указательным пальцами)

Первоначальное лечение для оптимизации заживления связок - это иммобилизация.

Что вы можете сделать сейчас? Если вы думаете, что получили травму повторно, вы можете нанести холодную упаковку (например, пакет замороженного горошка, завернутый в сухую мочалку) на большой палец так, как это допустимо в течение ~20 минут, до четырех раз в день.

Иммобилизация большого пальца с помощью громоздкого, свободного обертывания АПФ или коммерчески доступной скобы для большого пальца в нейтральном положении поможет ослабить боль. Вы можете принять ацетаминофен или ибупрофен для обезболивания, если у вас нет contraindications*.

Лучшее, что вы можете сделать, это обратиться к врачу (возможно, ортопеду или специалисту по рукам было бы разумно), так как хроническая боль и нестабильность большого пальца не является незначительной. Они могут провести тщательный осмотр большого пальца и либо наложить шину/клейму, дать вам реабилитационные упражнения, чтобы помочь вам укрепить большой палец, или порекомендовать операцию, если это необходимо.

*Контраиндикация = любая причина, по которой вы не должны ее принимать. Всегда держите ткань между кожей и пакетом со льдом, и крепко прижимайте ее ко всем изгибам пораженного участка. Удаляйте пакет со льдом, если он вызывает боль, и не засыпайте с пакетом на месте. Большой палец гейммистера Большой палец гейммистера: Учебник ортопедии без колеса

В вашем вопросе есть некоторые расхождения. “Я повредил базу…”, а потом ты говоришь о тендините. Для меня, как для медика, это значит, что ты споткнулся, и твой большой палец снова застрял на земле, или что-то раздавило твой большой палец. Острый или хронический тендинит или тендинопатия является usullay assocciated на что-то повторяющиеся и длительные движения.

Таким образом, если вы действительно hurted вашего ладонь области я бы убедиться, что нет никаких слез связок присутствует в вашем большом пальце. Например, разрыв локтевого коллатерального лигаменти большого пальца, т.е. большой палец егеря или большой палец горнолыжника является довольно распространенной травмой, которая, если неудачно лечить первоначально, требует хирургического ремонта позже, чтобы “перезагрузить”. База большого пальца - довольно расплывчатый термин, если ваша боль и щелчок находятся вблизи первого метакарпофалангового сустава, я бы сошёл с ума по поводу этой травмы. Если Ваши симптомы присутствуют более проксимально, повреждение связок карпара может быть все еще присутствовать, и эти симптомы должны быть исключены. Щелчок является симптомом, который обычно происходит от анатомических причин, например, разрыв поддерживающих связок, который предрасполагает к сублюксации сухожилий.

Однако, если вы имели в виду, что hurting что-то повторяющиеся и долгое время, вы действительно можете иметь хронический тендит в некоторых сухожилиях, ответственных за увеличение большого пальца или аддукции. Хронический тендинис может быть действительно тревожное состояние. Оздоровительное лечение трудно получить, и действительно единственной помощью является иммобилизация, избежание агрессивных движений и повторных курсов NSAIDs. В принципе, я бы порекомендовал ЛЮБОЙ ТЕНДИНИТ, который даже один человек нашел полезным при хроническом тендините запястья или большого пальца.

Хронический тендинит также является действительно неудовлетворительным для медицинских специалистов, так как так мало кто может сделать для пациента, особенно если он не может изменить рабочую окружающую среду. В некоторых случаях, если заболевание действительно сохраняется в течение длительного времени, может быть полезной операция на сухожилиях, но результаты очень спорные.