Всякий раз, когда я проверяю артериальное давление, будь то аппарат или человек, я становлюсь чрезвычайно напряженным. Тогда мой пульс увеличивается до сотен, обычно около 110-120 (в норме 55-60), и я получаю высокие показатели артериального давления, до 170/70.
Может ли артериальное давление повыситься от стресса?
Ответ - да, клинически вы можете реагировать на то, что ваше кровяное давление (АД) принималось с аномально высоким значением.
То, что вы описываете, называется “синдромом белого халата” или гипертензия белого халата “. Однако, из того, что я обнаружил, это не часто сопровождается тахикардией (повышенный пульс). Я нашел хорошую дискуссию по этому вопросу, а также некоторые из способов, которыми они определили, был ли у человека синдром WCH или настоящая гипертензия в этой статье из AHA ”. В ней обсуждается использование амбулаторного мониторинга артериального давления в сравнении с клиническим мониторингом.
Я бы посоветовал вам попытаться найти какой-нибудь способ получить истинное показание артериального давления, как будто у вас действительно гипертоническая болезнь, факторы заболеваемости увеличиваются, и есть лекарства, которые могут помочь снизить ее.
Мое понимание заключается в том, что психологический стресс, как известно, имеет краткосрочное (переходное) влияние на повышение артериального давления, но есть меньше доказательств того, что психологический стресс является фактором риска для гипертонии (высокое артериальное давление в течение длительного периода времени).
Вот мета-исследования других исследований:
Острый стресс способствует переходному повышению артериального давления, но нет никаких последовательных доказательств того, что этот эффект приводит к гипертонической болезни. http://www.nature.com/jhh/journal/v23/n1/abs/jhh200874a.html
Как говорит @JohnP, давление в кабинете врача, как известно, является неоптимальным тестом гипертонии. Это единственный образец, а также оно может показаться выше (как в случае эффекта белой шерсти), или ниже (как в случае маскированной гипертензии), чем обычно. Лучшее определение гипертонии может быть сделано либо при ношении манжеты “амбулаторного артериального давления” в течение 24 часов, либо при многократном снятии показаний с домашнего монитора АД (в этом случае вы должны внимательно следовать инструкциям, сидеть, отдыхать и держать руку на нужной высоте). Имейте в виду, однако, что показания приборов для измерения амбулаторного и домашнего АД не являются непосредственно сопоставимыми с теми же самыми значениями АД, которые появляются в кабинете вашего врача. Различные значения соответствуют одному и тому же риску (более низкие значения АД обычно используются для определения гипертонии, когда показания делаются из кабинета врача).
На приведенном выше изображении, “домашний” - это сидячий самотест, 24 часа - “амбулаторный” (при активном состоянии) средний показатель, а ночное и дневное время - средний показатель амбулаторного монитора, когда вы спите/бодрствуете. Важно знать, что в целом (очень!) существует большая разница в риске между одними и теми же показаниями, полученными дома и в офисе.
Тот факт, что ваше давление возвращается к действительно отличному уровню, может быть хорошим индикатором того, что ваше тело реагирует должным образом на требования. Тем не менее, если у вас продолжительное высокое АД (из-за стресса или по другим причинам), вы должны быть обеспокоены.
Конечно. Просто немного расширить, почему… психологический стресс вызывает активацию надпочечной (боевой или беговой) реакции, что приводит к повышенному выделению адреналина (эпинефрина) и других циркулирующих гормонов. Это тот “порыв”, который вы чувствуете в животе, когда испытываете стресс, удивление или шок (в любом случае, именно там, где находятся надпочечники). Физиологически, адреналин и другие гормоны напрямую вызывают учащенный пульс, и более сильное сдавливание сердца, что, конечно же, приводит к повышению кровяного давления.
