Применяется ли "Феномен рассвета" сахара в крови к недиабетикам?

Я купил себе набор для тестирования сахара в крови за 15 долларов на днях, потому что я испытывал некоторые вещи со здоровьем, которые редки для меня, такие как мигрени (у меня редко бывали головные боли всю жизнь) и пару других вещей, которые могут быть связаны с диабетом. Несколько моих родственников заболели легким диабетом примерно в том возрасте, в котором я нахожусь, поэтому я решил, что лучше обезопасить себя, чем жалеть, и зачем обращаться к врачу, если сначала я могу получить больше информации самостоятельно.

Как бы то ни было, прошлой ночью я сдал тест через час после еды, и мне было 93 года, так что я чувствовал себя довольно хорошо по этому поводу. Сегодня утром я сделала тест, когда проснулась, и мне было 110, что не очень-то понравилось. Я знаю, что гормоны могут вызвать повышение сахара в крови ночью, но, похоже, что для не диабетиков, об этом должен позаботиться инсулин. Я думаю, что обычно для поста 70-90. Сегодня я проснулась примерно на 30 минут раньше, чем обычно, но не думаю, что это должно иметь значение. Значит ли это, что у меня преддиабет?