Причины гипертонии у молодых, здоровых пациентов?

В большинстве случаев нет определенной причины, но вот факторы, которые потенциально могут способствовать повышению кровяного давления:

• курение или слишком много алкоголя,
• отсутствие физической активности,
• избыточный вес,
• слишком много соли в рационе,
• недостаточное употребление фруктов и овощей,

• стресс.

• низкий уровень оксида азота , который играет ведущую роль в кровотоке, и это необходимая молекула, участвующая в ключевых функциях в нашем организме. Она действует как сосудорасширитель (расширяет кровеносные сосуды, чтобы обеспечить кровоток), поэтому низкий уровень может иметь значительные последствия для здоровья. Достаточно высокий уровень улучшает кровообращение и позволяет избежать опасных сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом уровень окиси азота снижается. Устраняя дефицит окиси азота, вы можете улучшить кровоток и сбалансировать кровяное давление, помогая артериям расширяться и кровоток более свободно.

Источник: Что такое окись азота и зачем тестировать уровень окиси азота в организме?

Богатые азотом овощи, в частности, листовая зелень, такая как шпинат и руккола, и свекла, как было показано, увеличивают кардиопротекторный уровень окиси азота с соответствующим снижением кровяного давления у лиц, страдающих предгипертензией вики Мониторинг состояния окиси азота может быть достигнут с помощью слюнотестирования.