Шум в ушах излечим?
Нет, от шума в ушах нет лекарства. Она связана с неисправностью нейронов, которые превращают сигналы из уха в восприятие слуха. Обычная причина в том, что повреждено внутреннее ухо, и никто не знает, как восстановить этот орган. Вы должны смириться с мыслью, что он почти наверняка останется с вами на всю оставшуюся жизнь.
Что вы можете сделать с шумом в ушах?
Немецкая ассоциация ЛОР-хирургии, хирургии головы и шеи классифицирует шум в ушах как:
класс I: Не вызывает страданий
класс II: Замечается первично во время молчания, вмешивается только во время стрессовых моментов и психической нагрузки
класс III: Вызывает стойкие нарушения в частной или профессиональной жизни, с вмешательством в эмоциональную, когнитивную и телесную сферы
IV класс: Вызывает полную декомпенсацию в частной сфере и неспособность работать
Цель существующих терапий не в том, чтобы удалить шум в ушах, а в том, чтобы понизить его до II или I класса. Они обычно состоят из комбинации техник релаксации, умственной релаксации (медитация, когнитивная терапия), которая позволяет сконцентрироваться на других вещах, не беспокоясь о шуме в ушах, и музыкальной терапии, которая тренирует слуховое восприятие, чтобы больше различать звуки и меньше фокусироваться на звуке звона в ушах. После успешной терапии пациенты с постоянным шумом в ушах могут хорошо переносить шум в ушах, иногда забывая об этом на несколько часов, в то время как пациенты с эпизодическим шумом в ушах могут иметь менее частые эпизоды. Субъективная громкость шума в ушах также может снижаться.
Шум в ушах сам по себе не поддается лечению, но большинство его последствий - это, например, проблемы со сном, депрессия, трудности с пониманием речи, гиперакузия или напряжение в области шеи. Если они происходят, не стесняйтесь обращаться за помощью к ним.
Куда обратиться за помощью
Tinnitus требует специализированных междисциплинарных знаний в области ЛОР, неврологии и психиатрии. “Стандартные” ЛОР-врачи редко хорошо разбираются в шуме в ушах. При остром шуме в ушах первым делом остается ЛОР, который может подтвердить диагноз и исключить другие, более насущные проблемы. В долгосрочной перспективе гораздо лучше обратиться в клинику, специализирующуюся на заболеваниях внутреннего уха, или даже в клинику чистого шума в ушах. В клинике такого типа можно диагностировать и другие, еще не выявленные типы повреждений внутреннего уха. Узнайте, существует ли местная группа пациентов с шумом в ушах или потерей слуха, и спросите, в какую клинику обратиться. Они могут дать вам лучшую региональную консультацию. Также подумайте о том, чтобы стать членом вашей национальной ассоциации по вопросам шума в ушах в ушах, например Немецкая тиннитусная лига или Американская тиннитусная ассоциация . Они являются отличным источником новостей о многообещающих исследованиях.
Ресурсы
Насколько мне известно, любимая мной книга о звон в ушах еще не переведена на английский язык, но я могу порекомендовать ее любому, кто читает по-немецки. Она написана директором клиники, специализирующейся на заболеваниях внутреннего уха, и его старшим врачом, который сам является пациентом с шумом в ушах. Если вы изучаете литературу о шуме в ушах, не поддавайтесь популярным книгам, которые обещают чудесное исцеление. Я никогда не встречал пациента, которому они доставляли.