ИвиДи уже дала тебе отличный ответ. И, я знаю, что этот сайт действительно против того, чтобы люди писали ответы без каких-либо обоснованных ссылок. Но я хотел бы предоставить достоверную информацию, основанную на обширных эмпирических данных из первых рук, которые я проводил о себе более десяти лет.
Я принимаю артериальное давление несколько раз в год, всегда 3 и более раз за один сеанс. Я замечаю нечто удивительное, и именно столько Ваше артериальное давление может двигаться с интервалом всего в 5 минут. Различия более чем в 20 баллах распространены для систолического давления и от 10 до 15 баллов для диастолического.
В первый раз, когда вы принимаете давление, у вас может быть высокое показание. Вы ждете несколько минут, и делаете сознательное усилие, чтобы успокоиться (думаете о том, чтобы расслабиться на солнечном пляже и т.д….). И вы получаете гораздо меньше показаний. Я научился измерять артериальное давление несколько раз, как уже упоминалось, и принимать среднее значение как репрезентативную меру для этой даты. При этом я заметила, что мое артериальное давление оставалось абсолютно стабильным на протяжении многих лет. Если бы я просто полагался на показания врача, они, вероятно, могли бы случайным образом вывести очень разные тенденции и, возможно, поставить меня или любого другого пациента на гипертоническую болезнь, снижающую рецептурные препараты, когда в этом нет необходимости.