Какие существуют натуральные средства для снижения уровня сахара в крови, помимо диеты и физических упражнений?

Question

2015-07-17 16:28:15 +0000 2015-07-17 16:28:15 +0000

4

Какие существуют натуральные средства для снижения уровня сахара в крови, помимо диеты и физических упражнений?

Несколько месяцев назад мне поставили диабетический диабет 2-го типа, и с тех пор я занимаюсь диетой и физическими упражнениями. Мой диабет A1C снизился с 13% до 9%, я заметил эти таблетки с корицей в местном магазине, который утверждал, что они помогают естественным образом снизить уровень сахара в крови. Поэтому сейчас я задаюсь вопросом, есть ли в этом какой-то смысл, а также есть ли другие естественные способы снизить уровень сахара в крови, помимо предписанных лекарств (которые я принимаю) и физических упражнений.

Источник

steffen sulllivan http://health.stackexchange.com/users/1077

Ответы (1)

Похожие вопросы

2

Есть ли доказательства того, что употребление в пищу слишком большого количества сахара может увеличить риск диабета? 30

2

Каковы преимущества и риски для здоровья, связанные с употреблением алоэ вера? 13

2

Натуральные приёмы тестостерона? 12

1

Can Neem Leaves be taken directly (Azadirachta indica, Nimtree) 12

1

Что делать с язвами в горле? 2

Cindy M http://health.stackexchange.com/users/1077 · Answer 1 · 2017-01-27 05:17:10 +0000

Похоже, ты на отличном пути. Я думаю, ты все делаешь правильно.

Относительно таблеток с корицей: Я действительно читал исследования о том, что корица снижает уровень сахара в крови за счет снижения инсулинорезистентности. Просто имейте в виду, что это разогревающая трава / специя, так что если Вы являетесь кем-то, кто находит себя просто немного слишком горячим все время, это будет усугублять это.

И наконец, вот некоторые другие природные средства, которые могли бы работать, с некоторой поддержкой науки:

Экстракт Коптиса (по-китайски Huang Lian): Длительные исследования показали, что экстракт Коптиса обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами и очень хорошо защищает от диабета, болезней сердца и некоторых форм рака. (источник: Национальная библиотека медицины США Национальные институты здоровья)
Травяной чай Gynostemma Pentaphyllum: В исследовании было показано, что гиностемма значительно снижает инсулинорезистентность (Источник: Национальная библиотека США по медицине Национальные институты здоровья )

Примечание: Я работаю с новым магазином, который решает проблемы со здоровьем, в том числе диабета: rootandspring.com и я также являюсь одним из авторов rootandspring.com, который верит и несет в обоих этих продуктах.