Симптомы абстиненции от пристрастия к порнографии

Прежде всего, абстиненция от порномании также эквивалентна абстиненции от допамина. Химикаты, которые ваш мозг создает, когда вы используете порно - Допамин и Delta Fos-B - это те же самые химикаты, которые он создает, когда вы используете кокаин или метамфетамин. Дофамин - это нейропередатчик, который помогает контролировать центры наград и удовольствия мозга. Допамин также помогает регулировать движение и эмоциональные реакции, и он позволяет нам не только видеть награды, но и предпринимать действия, чтобы двигаться к ним.

В течение первого-седьмого (1-7) дня абстиненции от порнографии, ваш мозг все еще находится в шоке. В этот период такие симптомы сохраняются:

1. Ворчливость - каждая мелочь будет раздражать вас
2. Перепады настроения - Это в основном связано с тем, что мозг все еще пытается восстановить равновесие.
3. Головные боли
4. Тревога - У некоторых мужчин законные приступы паники.
5. Порнографические мысли - Очевидно, что в течение первых нескольких недель абстиненции от порнографии, вы продолжаете испытывать похотливые мысли, заставляя вас вспоминать о вашем последнем порнографическом опыте.

Между четвертой и восьмой (4-8-й) неделями, большинство мужчин начинают чувствовать, что симптомы абстиненции изнашиваются, если вы не чувствуете, то нет никаких проблем, просто продолжайте терпеть. В этот период сохраняются следующие симптомы:

1. Случайное искушение - Возможно, у вас уже был неудачный день, который возвращает вас в состояние рецидива.

2. Бессонница - Это в основном происходит с теми, кто сильно пристрастился к порно. Это почти невозможно лечить, так как безрецептурные средства сна могут быть очень полезны.

3. Депрессия - Не все означает, что человек страдает депрессией, так как это в основном происходит на ранних стадиях абстиненции от порнографии. Это необычно для последних нескольких недель, но в конце концов это всегда происходит.

Для получения дополнительной информации, посетите этот сайт и этот для получения информации о том, как порно морфирует мозг. Надеюсь, я смог правильно ответить на ваш вопрос.