Побочные эффекты отказа от курения

Question

2015-07-10 07:02:09 +0000 2015-07-10 07:02:09 +0000

8

Побочные эффекты отказа от курения

Прошел год с тех пор, как я бросил курить, но в этом году была одна из депрессии и контрпродуктивности на работе. Это обычное явление? Если да, то как долго это продлится?

Источник

urmurmur http://health.stackexchange.com/users/998

Ответы (1)

Похожие вопросы

2

Каковы известные эффекты курения электронных сигарет 27

1

Каким образом исследования показывают, что курение марихуаны вредит долгосрочному здоровью, если таковое имеет место? 19

2

Сколько риска я беру на себя, присоединяясь к моим коллегам на перекуры? 17

2

Является ли "легкие курильщиков" ложью? 16

1

Давление с обеих сторон головы повреждает клетки мозга? 0

Iron Pillow http://health.stackexchange.com/users/998 · Accepted Answer · 2015-07-14 05:20:14 +0000

В недавнем обзоре было рассмотрено 26 исследований, в которых изучалось психическое состояние после прекращения курения. Обзор обнаружил БАССЕЙНУЮ депрессию среди людей, которые бросили курить, а не более. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3923980/

Все возможно, но, основываясь на этом, лучше искать причину(ы) вашей жалобы в другом месте.

Также помните, что депрессия - это очень излечимое расстройство, и лечение довольно безопасно. Вы не стали бы принимать противодепрессивные таблетки, если бы у них был 50%-ный шанс убить вас, поэтому было бы еще более неразумно начать употреблять табак, ошибочно полагая, что он может помочь вашему настроению (у него 50%-ный шанс убить вас).

Также обратите внимание: шизофреники - это те, кто сам лечит себя никотином, а не депрессивными веществами.