Какова формула расчета процента воды в водоемах?
- Пол
- Возраст
- Высота (см)
- Вес (кг)
- Жир (%)
- Мышечная масса (%)
Я знаю, что Формула Уотсона рассчитывает Общий объем воды для тела (в литрах) как
- TBW(Мужской) = 2.447 - 0.09156 Х возраст + 0.1074 Х высота + 0. 3362 Х вес
- TBW(Мужской) = -2.097 + 0.1069 Х рост + 0.2466 Х вес
Но как вы рассчитываете Body Water Процент?
Достаточно ли дополнительного ввода жира и мышц, чтобы сделать расчеты возможными?
Обновление 22/12/2017: Билл Оэртелл Делает очень хороший ( и на ретроспективе очевидно :-) )очко. Я сделал немного больше раскопок, и большинство ссылок на здоровую воду в процентном соотношении относится к проценту воды в организме по массе. Так что, учитывая, что Формула Ватсон возвращает воду в литрах и 1л = 1 кг, нам просто нужно
- (Simplistic) Body Water Percent by Mass = TBW/Weight * 100%
Тем не менее, это дает нам очень упрощенный взгляд на процент воды. Оригинальная формула, которую я нашел, не учитывает различия, вызванные жировой и мышечной массой тела, которые современные электронные весы для фитнеса записывают с использованием биоэлектрического сопротивления. Когда я прогоняю данные с одного такого устройства ( Солтер МиБоди ) через заданные формулы, я получаю результаты, которые близки ( +/- 1,5%), но очевидно, что есть дисперсия, вызванная другими факторами. Я думаю, что мне нужна более современная формула “Полная вода для тела” с учетом количества жира и мышц.