2017-11-14 21:52:30 +0000 2017-11-14 21:52:30 +0000
4
4

Что случится, если ты продолжишь бежать? Что в конечном итоге заставит вас остановиться?

Более конкретной формой моего вопроса было бы: “За исключением психических барьеров, что приведет к коллапсу после длительных упражнений на сердечно-сосудистой системе”? Я подумывал спросить об этом в World Building SE, но я решил, что смогу получить более подробные или реалистичные ответы здесь.

Когда вы занимаетесь сердечно-сосудистыми упражнениями в течение длительного периода времени, типичным процессом (максимально грубо говоря) является:

  1. Выполняйте упражнения.
  2. Примите осознанное решение прекратить выполнение упражнения после того, как вы достаточно истощены, или после того, как вы выполнили упражнение в течение достаточно длительного времени.

Вы можете привести аргумент, что есть некоторые упражнения, которые меняют шаг 2 на “Достичь точки, когда вы не можете выполнять упражнение больше, и остановиться на ней”, и в этом случае решение остановиться не будет точно сознательным решением. Однако я подозреваю, что даже при выполнении такой рутины, если кто-то приставит пистолет к вашей голове и скажет вам продолжать упражнения, то вы, вероятно, сможете продолжить их выполнение. Эти ментальные барьеры слишком сильны: в какой-то момент ваш мозг скажет “Хватит!” раньше, чем ваше тело, и вы преждевременно остановитесь.

В своих историях я иногда сталкиваюсь со сценарием персонажей в ситуации “бега ради вашей жизни”, когда что-то вечно находится у них на хвосте, от чего им нужно убежать. Они не могут затормозить или остановиться: они должны бежать так быстро, как только могут, чтобы избежать опасности. В этом смысле это похоже на гипотетику, которую я описал: пистолет, в основном, направлен на их головы, и они вынуждены продолжать бежать. В этот момент из окна выбрасываются умственные барьеры, чтобы предотвратить преждевременную смерть, так что они не будут мешать.

Но что-то в конце концов будет. В какой-то момент герой рухнет, и мне интересно знать, что происходит в теле, когда эта точка, наконец, произойдет. Мышцы прекращают свою функциональность из-за недостатка АТФ? Вы на короткое время теряете сознание или теряете сознание из-за недостатка кислорода (точнее, избытка CO2), который распределяется по телу? Или это still будет психический барьер, который неизбежно вызывает коллапс (другими словами, что-то ударит в мозг перед другими частями вашего тела неудачу, которая заставит вас прекратить работу, независимо от внешних раздражителей)?

Мы можем предположить, что до продления спринта, характер хорошо отдохнувшие и увлажненные. Если различные сердечно-сосудистые упражнения, как ожидается, дадут разные результаты, мы можем ограничиться только бегом, так как это то, что меня в первую очередь интересует. Кроме того, так как многие люди могут бегать довольно бесконечно при условии, что пробежка достаточно медленная, можно предположить, что персонаж постоянно тренируется на пике своих возможностей.

Ответы (3)

6
6
6
2017-11-16 05:42:56 +0000

Если бегун не может пить, то обезвоживание будет первым, что выведет его из строя. Вода - это единственное существенное, что он быстро потеряет из-за пота, мочи и дыхания, а по мере того, как он ее теряет, он будет терять вместе с ней электролиты.

Конечным результатом будет отключение мышечных спазмов, слабость и истощение. Если он каким-то образом продолжит, несмотря на это, может последовать сердечная аритмия из-за дисбаланса электролитов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1318513/

3
3
3
2017-11-15 02:23:09 +0000

Как я понял, накопление молочной кислоты (также известной как лактат) в конечном итоге приводит к тому, что мышцы перестают перерабатывать глюкозу. Эта статья из Scientific American описывает процессы, которые мышцы используют для преобразования в анаэробный процесс, так как производительность мышц опережает запасы кислорода. Соответствующий отрывок:

Побочным эффектом высокого уровня лактата является повышение кислотности мышечных клеток наряду с нарушением других метаболитов. Те же самые метаболические пути, которые позволяют распаду глюкозы на энергию, плохо работают в этой кислой среде.

-2
-2
-2
2020-01-05 23:02:53 +0000

Вот негламурный ответ на вопрос высшего уровня.

У меня астма, и даже когда я очень мотивирован (почасовой автобус рядом с автобусной остановкой, грузовик FedEx собирается сделать последний пикап), в холодную погоду у меня буквально кончается дыхание. Это может занять несколько блоков, в зависимости от того, насколько холодно, или если мои легкие уже раздражены (скажем, инфекция), но бронхи сжимают сильнее. Это резкая диффузная боль, и я просто не могу вдохнуть достаточно, чтобы продолжить.

Ваш герой не имеет астмы и находится в хорошем состоянии, но если они должны бежать за пределы их сердечно-сосудистой предел, я предполагаю, что что-то вроде этого все равно произойдет. И, конечно, там заканчивается вода и электролиты (так как тяжелое дыхание, пот заставляет вас потерять и то, и другое, даже когда вы в хорошем состоянии), и то, и другое необходимо для функционирования клеток.

Похожие вопросы

3
3
1
1
0