Я нахожусь в середине своих двадцати лет и никогда не принимал слабительное и не пользовался черносливовым соком. Раньше у меня были запоры и общий дискомфорт, но мне никогда не приходило в голову, что слабительное будет полезно, и у меня никогда не было 6 часов, чтобы буквально смыть в унитаз.
Когда, если когда-нибудь, стоит ли использовать слабительное?
Слабительные средства могут быть разных типов - от простых диетических грубостей до некоторых ОТС минеральных масел и рецептурных стимуляторов для кишечника, существует просто широкий спектр веществ, которые могут ослабить стул и увеличить движения кишечника.
Когда следует принимать слабительное? Я бы сказал, каждый день. Диетические волокна являются очень хорошими слабительными веществами у нормальных людей. Любая диета должна включать в себя большое количество пищевых волокон. Они также снижают риск возникновения колоректальных карцином и снижение уровня холестерина и являются еще одним основанием для включения в рацион питания - особенно у западного населения. Для того, кто следует обычной пищевой привычке и в целом здоров, не будет никаких причин, чтобы принять что-то еще, чтобы увеличить движения кишечника. Короче говоря, пищевые волокна (грубость) должны быть вашими ежедневными слабительными.
Если у вас острый запор по каким-то причинам, и делает вас несчастным, и не имеют никаких других симптомов (таких как рвота, боли в животе, кровь в стуле и т.д.), то вы можете принять контр-слабительное в течение одного дня и посмотреть, если это решит проблему. Это может быть простое минеральное масло, касторовое масло, изапгула и т.д. Если однократная доза любого из них не улучшает ваше ощущение костопатии, то вам следует проконсультироваться с врачом. Врач может выяснить причину запора и выписать для вас соответствующее лекарство на короткий срок. Некоторые люди, которые принимают определенные таблетки опиодные наркотики, например ), скорее всего, страдают хроническими запорами. В этом случае, возможно, придется употреблять слабительные средства в течение длительного времени, но такое решение принимает врач.
Причина, по которой не рекомендуется принимать слабительное в течение длительного времени без уважительной причины, заключается в том, что некоторые слабительные уменьшают количество слабительных веществ, что приводит к износу толстой кишки с течением времени и делает пациента хронически заторможенным слабительное кишечника ) Также существует риск уменьшения всасывания питательных веществ, дисбаланса жидкости и электролитов, паралича кишечника, синдрома раздраженного кишечника, фастентного поноса и т.д. . Поэтому по возможности следует избегать хронического применения стимулирующих слабительных средств.
С большинством готовых к употреблению пероральных слабительных средств, сливовым соком или парой фруктов киви, они обладают лишь мягким слабительным эффектом. Они должны использоваться, когда запор сначала становится болезненным, и редко будет вызывать более одного или двух нерегулярных движений кишечника
Большинство из этих слабительных потребуется несколько часов, чтобы работать, часто на ночь является рекомендуемым периодом времени. И они производят достаточно нормальное движение кишечника, когда работают
, например дульколакс , миралакса , крестики и т.д.
Они не должны требовать, чтобы вы сидели в туалете в течение шести часов. Если они сделали это, вам нужно обратиться к врачу
Запор - это хороший признак того, что вам нужно изменить диету, чтобы она лучше подходила вашему организму, а если часто, то признак того, что вам нужно обратиться к врачу