Почему я должен избегать молока, когда принимаю антибиотики?

Продукты с высоким содержанием кальция и магния не следует принимать одновременно с антибиотиками класса тетрациклина (тетрациклин, доксициклин и т.д.), а молоко также следует избегать с классом хинолона. Они обладают способностью связывать антибиотик в кишечнике, уменьшая его всасывание. Нет причин избегать молочных продуктов при приеме других антибиотиков (таких как класс пенициллина, тот, который вы принимаете. Клавулановая кислота, чтобы увеличить его силу против определенных бактерий). Если в вкладыше антибиотика (или в инструкции фармацевта) указано, что его следует принимать натощак, принимайте его с водой. Но то, что вы едите, когда вы едите, это ваш выбор.

Некоторые врачи считают, что молочные продукты вызывают увеличение производства или утолщение секреций, и это проблема, если у вас инфекция среднего уха. Если в среднем ухе есть жидкость, особенно инфицированная, вы хотите, чтобы жидкость стекала из среднего уха через эвстазийную трубку в заднюю часть горла. Таким образом, мысль о том, что молоко делает слизь хуже, означает рекомендацию уменьшить количество молочных продуктов.

Правильно ли это мышление? Скорее всего, нет. Молоко не влияет на производство или качество слизи.

В одном исследовании, проведенном на 60 добровольцах,

Мы пришли к выводу, что не может быть выявлено статистически значимой общей ассоциации между потреблением молока и молочных продуктов и симптомами производства слизи у здоровых взрослых, как бессимптомной, так и симптоматической, с риновирусной инфекцией.

Это было подтверждено и в других исследованиях также. В подмножестве больных астмой, прекращение потребления молока улучшило симптоматику, но это, как полагают, связано с аллергией на компонент молока.

• *

Совет по употреблению йогурта, по всей вероятности, является попыткой уменьшить риск C. diff (он же Antibiotic Associated Diarrhea), который присутствует с любым антибиотиком. Антибиотики расстраивают кишечную флору. В живой культуре йогурта есть некоторые полезные виды кишечных бактерий. Однако и это тоже зависит от йогурта. Пробиотики are полезны, но многие йогурты являются монокультурами и / или не содержат достаточно бактерий, чтобы сделать разницу в кишечнике. Некоторые, однако, делают. Таким образом, совет, чтобы съесть йогурт хорошо; это может не помочь, но это может. Ищите йогурт с живыми культурами (множественное число).

Один мета-анализ посмотрел на исследования, проведенные на эту самую тему (которая сейчас горячая тема в медицине)

Антибиотикозависимая диарея может быть частично объяснена дисбалансом микрофлоры кишечника. Таким образом, пробиотические препараты используются для предотвращения этой диареи.

Он заключил,

Результаты свидетельствуют о сильном преимуществе применения пробиотиков на антибиотик-ассоциированной диареи, но необходимы дальнейшие данные. Доказательства благотворного эффекта до сих пор не окончательны. Опубликованные исследования недостатки из-за отсутствия дизайна плацебо и особенности населения.

Лично, всякий раз, когда я ставлю пациентов на антибиотики, я также прописанные два бренда йогурта, одна порция одного утром и другая порция второго вечером. Марки, которые я порекомендовал, были показаны с достаточным количеством КОЕс (колониеобразующих единиц) нескольких важных полезных жителей кишечника. (Не было ни одной йогуртовой марки, имеющей большую пятерку.) [Взаимосвязь между потреблением молока и производством слизи у взрослых добровольцев, бросивших вызов риновирусу-2. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2154152) Мета-анализ: влияние применения пробиотиков на диарею, связанную с антибиотиками

Чаще всего это мера предосторожности для предотвращения маль-абсорбции. В молоке содержится большое количество кальция, который связывается с антибиотиком в кишечнике. Как только тетрациклин (антибиотик) связи, он создает нейтральную среду для пищевых продуктов, чтобы переварить в. Как только кальций связывается с молоком, он разрушает антибиотик, а также желудочную кислоту, используемую для его разрушения. Это не только вызовет Mal-абсорбцию питательных веществ в вашем желудочно-кишечном тракте, но и убережет ваш организм от разрушения лекарства так же эффективно или вообще. Гастропарез в сочетании с тетрациклином также иногда сообщается, молочные продукты могут усугубить это, но это было из старого медицинского журнала, я не знаю, обоснованность этого, так что возьмите его с зерном соли… Продукты с высоким содержанием кальция следует избегать во время лечения.

Есть разбивка, почему вы не должны принимать их в комбинации.

Вот более подробная информация о том, что следует избегать и почему. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682098.html