Как увеличить толщину суставного хряща
Кто-нибудь знает о протоколах упражнений или модальностей (лед/тепло/ десятки), которые должны увеличить толщину суставного хряща? Это исключает инъекции стволовых клеток. Я полагаю, что такой протокол был бы более эффективным для детей и молодых спортсменов, у которых стволовые клетки все еще присутствуют в суставах для создания репарации. Однако я не знаю, есть ли какие-нибудь исследования, которые измеряли бы плотность стволовых клеток внутри суставов для разных возрастных групп населения или для разных программ физических упражнений.