2017-06-08 14:01:45 +0000 2017-06-08 14:01:45 +0000
1
1

Как узнать, что чей-то вес слишком мал, чтобы быть здоровым человеком?

Я считаю, что мой очень близкий друг (по крайней мере, в меру) имеет недостаточный вес, но он не полностью с этим согласен. Ему 19, и около 5'10 и около 61 кг (134 фунта). Он много занимается спортом, в основном футболом и бегом, в основном правильно питается (насколько я знаю, я знаю его некоторое время), и он немного мускулистый. Очень маловероятно, что у него есть какие-то серьезные проблемы со здоровьем, потому что мы оба проходили медосмотр несколько месяцев назад, и он был в основном в порядке. Я был бы признателен за некоторые мнения о том, есть ли у него пониженный вес, как я и многие другие.

Обновление: спасибо за все ответы. Я полагаю, что это действительно помогает дискредитировать мою веру, и я рад, что с ним все в порядке с точки зрения веса. Также я не могу оценить его жир, потому что у меня не было никакого прошлого опыта.
Источник

Ответы (2)

3
3
3
2017-06-08 19:51:47 +0000

Вы можете сказать, что человек имеет здоровый вес, объединив индекс массы тела и процент содержания жира в организме. Вот исследование, опубликованное Национальным Институтом Здоровья показывает, что индекс массы тела и процент содержания жира в организме вместе являются лучшим измерением здорового веса.

ИМТ вашего друга составляет 19,2, в нормальном диапазоне, и вы указали, что он худой, так что его процент содержания жира в организме не является проблемой. Таким образом, он считается при нормальном весе.
Источник
3
3
3
2017-06-08 14:47:32 +0000

Я использовал BMI калькулятор от Национального института здоровья для расчета индекса массы тела вашего друга. Он вышел на 19.2, что в нормальном диапазоне. Значит, у него нет недостатка в весе. (Даже если он и был, то это между ним и его врачом, и хихиканье друзей, объявляющих свои медицинские заключения о том, что он весит слишком мало, наверное, не поможет).
Источник

Похожие вопросы

1
Нормально ли заставлять ребенка пить алкоголь, когда он простудился? 8
1
Сколько калорий Дефицит равен 1 КГ Потери, приблизительно 8
1
Следует ли избегать еды перед сном, если кто-то хочет похудеть? 7
0
Упорно ли мастурбирование вызывает потерю веса? 5
1
Упражнение против Фаст: Что лучше для потери веса? 5