Пребиотики и дозировка пробиотиков & можно ли их принимать регулярно?
Я слышал некоторые хорошие вещи о пребиотиках и пробиотиках - например, здесь . Я также перешел эту грань…
As с любой пищевой добавкой, имейте в виду, что пробиотические добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарства - WebMD
Так что, вот мой вопрос, можете ли вы принять передозировку пребиотиков или пробиотиков? Сколько бы вы приняли? Я слышал, что они натуральные, но все равно хотел бы знать, если бы иметь больше этих натуральных бактерий - проблема вообще? Может ли это зависеть от конкретного типа бактерий?